- 課程詳情
- 上課校區(qū)(6)
課程大綱
六人精致小班，老師手把手指導(dǎo)教學(xué)，學(xué)生超過(guò)五人配助教協(xié)助指導(dǎo)：
第1-3天: 與健康養(yǎng)生相關(guān)的瑜伽介紹及作用， 女性生殖系統(tǒng)解剖學(xué)，生理周期與健康養(yǎng)生相關(guān)的瑜伽訓(xùn)練方法.
第4-10天：孕期瑜伽教學(xué)，包括孕期流瑜伽拜日式，孕期瑜伽體式與變體，引用公式選擇適合孕期練習(xí)和禁忌的體式，三個(gè)孕期的身體變化及針對(duì)不同身體三個(gè)孕期的瑜伽練習(xí)，課程編排，分娩教育和解剖學(xué)，了解胎兒位置類(lèi)型，孕期常見(jiàn)不適、健康問(wèn)題的預(yù)防措施，待產(chǎn)前保證孕婦安全與醫(yī)生合作減少醫(yī)療干預(yù)，分娩中放松技巧及案例分享，盆骶肌、腰肌運(yùn)動(dòng)多種啟動(dòng)訓(xùn)練方法，孕期雙人瑜伽，分娩瑜伽和瑜伽球的運(yùn)用
第11-15天:產(chǎn)后瑜伽與塑身課程教學(xué)，產(chǎn)后瑜伽教學(xué)，產(chǎn)后身體佳修復(fù)鍛煉時(shí)間，產(chǎn)后腹直肌分離檢查及修復(fù)方案，產(chǎn)后生理變化，產(chǎn)后激素水平的變化及情緒管理，產(chǎn)后身體不適改善方案，產(chǎn)后slim yoga 練習(xí)，產(chǎn)前Vinyasa Yoga練習(xí)，產(chǎn)后VinyasaYoga練習(xí)，產(chǎn)前和產(chǎn)后混合班Vinyasa Yoga練習(xí)
-
白云分校
地址：三元里大道
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
-
天河總校
地址：廣州市天河區(qū)中山大道歷德雅舍
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
-
崗頂分校
地址：廣州市天河區(qū)天河路
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
授課老師 更多
-
雷鳳導(dǎo)師 流瑜伽，舞韻瑜伽教練
瑜伽培訓(xùn)
習(xí)練瑜伽6年以上，先后進(jìn)修哈他瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、瑜伽輪、瑜伽球、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽以及阿斯湯加等。每年都會(huì)進(jìn)修提高自己，每天堅(jiān)持習(xí)練，對(duì)工作有超強(qiáng)的責(zé)任心，教學(xué)認(rèn)真細(xì)致，遵循安全有效地學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)員有非常好的耐心和親和力，頗受學(xué)員喜愛(ài)，每一期教學(xué)，全員好評(píng)！格言：人生中練習(xí)瑜伽永遠(yuǎn)不嫌太遲，習(xí)練瑜伽 于外是鍛煉，于內(nèi)是修煉 詳細(xì)
-
張惠導(dǎo)師 陰瑜伽，阿斯湯加瑜伽教練
瑜伽培訓(xùn)
習(xí)練瑜伽多年,先后進(jìn)修了哈他瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽以及阿斯湯加瑜伽等,每天堅(jiān)持修煉,不斷完善自己,以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,認(rèn)真對(duì)待每位學(xué)員.親和力和責(zé)任心強(qiáng),擅長(zhǎng)高難度體式教學(xué),幫助學(xué)員輕松練習(xí)瑜伽,鼓勵(lì)學(xué)員關(guān)注自我身體與心靈的變化. 詳細(xì)
-
丁當(dāng)導(dǎo)師 形體禮儀，東方舞，瑜伽教練
瑜伽培訓(xùn)
丁當(dāng)老師：形體培訓(xùn)導(dǎo)師，優(yōu)雅禮儀導(dǎo)師，東方舞導(dǎo)師。自幼習(xí)舞，擅長(zhǎng)形體舞，東方舞，瑜伽等。教學(xué)風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)不失風(fēng)趣，對(duì)學(xué)員形體訓(xùn)練要求嚴(yán)格，著重強(qiáng)調(diào)外修于形，內(nèi)修于心。樂(lè)于分享，傳播中華女性優(yōu)雅禮儀知識(shí)，鼓勵(lì)身邊的人積極向上，成為優(yōu)雅女性。2014年受邀到廣州一家女子訓(xùn)練營(yíng)，為成員進(jìn)行形體培訓(xùn)，并培養(yǎng)多名形體導(dǎo)師；受邀到工學(xué)院為應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)前輔導(dǎo)；將形體訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合，制定出特別系統(tǒng)的女性修煉手冊(cè)，廣受好評(píng)；受邀到北京大學(xué)為北大后EMBA畢業(yè)典禮編排東方舞演出曲目，獲得高度贊揚(yáng)。參加?xùn)|方舞明星舞者phoena導(dǎo)師的高級(jí)進(jìn)修班，舞技得到很大的提升；同年，遠(yuǎn)赴中東地區(qū)，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)民俗東方舞。 詳細(xì)
關(guān)于我們 詳情
瑜曼伊人隸屬于廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司，成立于2006年8月16日，位于廣州市越秀區(qū)西湖路18號(hào)2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是是廣州瑜曼文化藝術(shù)培訓(xùn)有限公司成立的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，廣州一家集多舞種以及專(zhuān)業(yè)瑜伽為一體的專(zhuān)業(yè)教練人才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一專(zhuān)業(yè)、細(xì)致的教學(xué)服務(wù)廣受學(xué)員好評(píng)、憑借學(xué)員的認(rèn)可與支持，專(zhuān)業(yè)教師團(tuán)隊(duì)以及運(yùn)營(yíng)隊(duì)伍的不斷壯大，迄今于廣州設(shè)有七家培訓(xùn)基地，并開(kāi)設(shè)全國(guó)招商加盟項(xiàng)目，培養(yǎng)眾多的瑜伽舞蹈教練和藝術(shù)導(dǎo)師，更與眾多知名健身品牌合作，實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)、素質(zhì)人才培養(yǎng)，精準(zhǔn)人才推薦就業(yè)，課程針對(duì)性設(shè)計(jì)，師資力量雄厚，小班教學(xué)為主，只求質(zhì)量不求數(shù)量，桃李天下，學(xué)員口口相傳！瑜曼伊人對(duì)每位學(xué)員負(fù)責(zé)，讓每位來(lái)培訓(xùn)的學(xué)員都能看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步、作為瑜伽，舞蹈，藝術(shù)職業(yè)培訓(xùn)的中堅(jiān)力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能與您一同實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，創(chuàng)造奇跡。
