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資深導師帶小班實訓,私人訂制課程,個性化教學
勵眾健身是致力于健身教練培訓的一家機構,是湖北省體育行業(yè)職業(yè)技能培訓基地。09年以來,成功舉辦湖北省健身教練國家職業(yè)資格培訓超過100期,培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的專業(yè)健身教練人才。勵眾體育旗下?lián)碛邪胤坪銣赜斡攫^,柏菲健身,江蘇柏菲運動中心,墨菲健身工作室,墨菲健身俱樂部,勵眾健身,百斯特游泳健身等多個健身服務及培訓一條龍的休閑體育產(chǎn)業(yè)。指定6名湖北區(qū)域健身教練培訓師,其中5名在我公司就職,是湖北省一家擁有全國十佳國職培訓師和女國職培訓師的培訓基地。多次承辦、協(xié)辦湖北健身教練技能大賽和湖北省退役運動員轉型培訓,目前是湖北健身教練聯(lián)盟認證機構和武漢體適能協(xié)會理事單位。學院培訓師有豐富的培訓經(jīng)驗,在健身行業(yè)當中多年的資歷,生動的講課方式,專業(yè)性的講解,完善的教育培訓制度,會讓學員們在學習的過程中更佳容易理解。郭舟老師、胡世俊老師、楊楓老師這三位老師長期從事國職考評工作,對于學員在考評時容易發(fā)生哪些問題有更深的了解,在前期學習中可以幫助學員規(guī)避掉這些錯誤,以免在考評時失誤。我們的培訓師不僅專業(yè)性強,更都是在行業(yè)內(nèi)口碑極好的培訓師,師以德為先,為學員創(chuàng)造標桿。為了保證教學質(zhì)量,我們保證小班教學,并為每期班配備一名班主任,為學員課后鞏固學習做輔導??紘殻x勵眾,學技能,更出眾!
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簡單兩式沙灘瑜伽動作 極速減壓
下面兩式沙灘瑜伽動作,并不一定要在沙灘上做,平時在家里也可以做哦。這兩個瑜伽動作能夠有效減壓,平衡身心,趕快看看吧。
2020年01月17日 316人瀏覽 -
女性健身的9個誤區(qū)
1.很多女性擔心,力量訓練會使體形變得粗壯。運動醫(yī)學認為,運動訓練會使體形改變,但體形體態(tài)的目標與訓練方式有密切關聯(lián)。例如,專業(yè)馬拉松運動員的體態(tài)均為鋼條形,游泳運動員的肩寬較大等。因此,在適當負荷強度與重復頻率、合理的訓練恢復下進行抗阻力量訓練會使體形更加健康、體態(tài)更加優(yōu)美。
2020年01月12日 380人瀏覽