年齡只是個(gè)數(shù)字。也許有人開玩笑說你是“老臘肉”,但是瑜伽的修習(xí),卻讓“老臘肉”的我們保持“小鮮肉”的心態(tài)。請(qǐng)跟小編一起來挑選廣州適合你的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧!從今天起,擺脫“老臘肉”的陰影,開啟美麗的新生活吧!
課程挺滿意的,學(xué)習(xí)環(huán)境也可以。
已經(jīng)上課,教學(xué)環(huán)境不錯(cuò),教學(xué)滿意,老師認(rèn)真負(fù)責(zé),很有耐心
報(bào)名的瑜伽教練,已經(jīng)上課了,還不錯(cuò)
學(xué)校環(huán)境還不錯(cuò),老師教的也挺好的,學(xué)校效果還可以,值得學(xué)習(xí)
【瑜伽學(xué)習(xí)小技巧】熱瑜伽需注意:一旦出現(xiàn)出汗過多、脫水、惡心、疲勞過度、腹痛等癥狀,請(qǐng)馬上停止練習(xí),出去通風(fēng)。如果試過幾次后癥狀依然沒有改善,說明你的體質(zhì)不適合這種瑜伽體系,建議選擇其他的。練習(xí)時(shí)要帶毛巾和水。練習(xí)后不要立刻洗澡,等汗液干透,毛孔收縮后再洗,更有利于毒素排出。