瑜伽就是能夠讓你獲得能量的運動，呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間得到平衡。為了自己身體健康，堅持一項運動是值得的。今天小編特意挑選了深圳幾家?guī)熧Y力量卓越的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。
115個課程 | 1個網(wǎng)點 | 1條評價
機構(gòu)簡介：華之聲藝考，是華之聲藝術(shù)院主營業(yè)務(wù)，前身是華之聲文化，成立于2008年6月份，業(yè)務(wù)范圍包括藝術(shù)教育（藝術(shù)中考、高考）、藝術(shù)與體育培訓(xùn)、海外留學(xué)服務(wù)、活動策劃、文藝演出、明星經(jīng)紀、影視拍攝等。擁有數(shù)百人
9個課程 | 2個網(wǎng)點 | 4條評價
機構(gòu)簡介：美譽哈他瑜伽我們成立于2017年，是由一群熱愛瑜伽的8090后發(fā)起成立的一家瑜伽專業(yè)培訓(xùn)學(xué)院，國家體育總局指定五星級場館，國家健身瑜伽段位考評中心，也是深圳市羅湖區(qū)健身瑜伽協(xié)會會長單位。2021年度被
【瑜伽學(xué)習小貼士】瑜伽的精進(niyama)指應(yīng)遵守的道德準則，包括(1)清凈(對身體和食物的清凈，為“外凈”;對內(nèi)心污濁的清凈，為“內(nèi)凈”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒)；(4)讀誦(學(xué)習經(jīng)典、念誦圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，為神奉獻一切)等。
