武漢至真瑜伽館-武漢較早的家5S瑜伽教育學示范館，小班精致班、一對一私教授課模式
口碑值：4.0 不錯
真實評價：3個 真實學費：10條 瀏覽咨詢：132人
三度瑜伽*舞蹈培訓會所-【三度】OM國際瑜伽聯(lián)盟會館
口碑值：3.0
真實評價：5個 真實學費：9條 瀏覽咨詢：29人
武漢蓮一瑜伽?普拉提-擁有優(yōu)質穩(wěn)定的師資隊伍
口碑值：4.0 不錯
真實評價：2個 真實學費：4條 瀏覽咨詢：104人
想要徹底擺脫“水桶腰”、“游泳圈”這些字眼嗎?捏一捏自己的腰部，是不是感覺又多了一層游泳圈呢?快來練習小編推薦的這套瘦腰減肥瑜伽，拉伸腰部，幫你快速減肥，讓你的小腰細的更迷人。
現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快，各方面壓力也大，瑜伽作為一種古老的運動，瑜伽養(yǎng)生卻以其強大的功效成為現(xiàn)代都市生活的時尚運動。以下就是練習瑜伽后出現(xiàn)的4大益處。
消除面部皮膚的痘痘、色斑等最佳的瑜伽體式，應該是拜日式，三角式及變體。瑜伽的各種呼吸法，對消除面部皮膚的痘痘、色斑等都有效果，但最佳的莫過于清涼呼吸法。拜日式的排毒功能，歷來為瑜伽行者們所重視。
這個瑜伽動作不僅能夠平坦腰腹，還能改善腰腹間的血液循環(huán)哦，并且有助于消化系統(tǒng)，預防堆積毒素，這個體式還能夠鍛煉到前臂和手腕，還有肘部。
陳*晶
2019-10-11
報名課程：教練培訓深度B
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】便利 【師資】老師專業(yè)認真有責任心！ 【服務】熱情貼心 【效果】比較容易學會 【選擇理由】專業(yè)
袁*玲
2019-05-12報名課程：瑜伽教練培訓
【環(huán)境教室比較大，環(huán)境很好，設備都比較齊全 【交通】每天做地鐵都特別方便，地鐵就在樓下地鐵是2號線 【師資】老師都講的特別細，課堂氣氛也比較好，現(xiàn)學現(xiàn)用 【服務】老師們都和藹可親，對我很照顧 【效果】之前我駝背現(xiàn)在也好了，瘦了10斤，人比以前自信了不少 【選擇理由】方便，離家近。
姜*笑
2018-08-24報名課程：瑜伽教練培訓
【環(huán)境】干凈，舒適，還有專門洗澡和休息的地方 【交通】我這邊有直達的公交車，交通不擁堵，停車方便 【師資】師資力量雄厚，有中教老師和外教老師 【服務】對人熱情，有禮貌～ 【效果】瑜伽是一個慢效果但是會提升自己內(nèi)外的氣質，也是一個自己身心健康的運動 【選擇理由】專業(yè)做瑜伽，讓自己花了錢除了學到東西外，在學習的時候不受傷
雙人瑜伽：和個人修習相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時，練習者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。顧名思義，雙人，可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸，顯然，在動作選擇和課程設計上我們是要因人而異的。
