身體肥胖而又喜歡瑜伽的您是否有這樣的困惑：很想練習(xí)瑜伽，但是沒有勇氣露出小肚腩。從現(xiàn)在開始，放下您心中的不安吧！練習(xí)瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己，會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！今天小編特意準備了長沙幾家教學(xué)水平先進的幾家瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，快來看看吧！
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機構(gòu)簡介：歐冶國際教育是由全球著名院校海歸導(dǎo)師以及資深留學(xué)行業(yè)規(guī)劃師共同創(chuàng)建的，公司設(shè)立的初衷是希望通過國際視野推進中國教育國際化進程，始終致力于為莘莘學(xué)子提供高質(zhì)量的TOP院校申請、出國考試輔導(dǎo)以及生涯規(guī)劃等
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機構(gòu)簡介：武漢譽天互聯(lián)科技責(zé)任有限公司譽天教育，成立于2001年，目前在北京、廣州、杭州、長沙、武漢等地均開設(shè)校區(qū)。專業(yè)從事紅帽、華為、甲骨文、思科等國際知名IT廠商的認證課程和實戰(zhàn)技能培訓(xùn)，是紅帽授權(quán)中國區(qū)培
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機構(gòu)簡介：長沙【瑜悅時光瑜伽有限公司】以“策略先行，經(jīng)營致勝，管理為本”為宗旨，課程以客戶的需求為中心專業(yè)化訂制；公司擁有一支富有前沿管理知識和實踐經(jīng)驗的優(yōu)秀管理團隊、瑜伽老師隊伍，大多數(shù)都具有大型企業(yè)主管級管
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】便利 【師資】老師專業(yè)認真有責(zé)任心！ 【服務(wù)】熱情貼心 【效果】比較容易學(xué)會 【選擇理由】專業(yè)
【環(huán)境】繁華地區(qū)，高檔公寓有電梯干凈寬敞 【交通】交通便利，多個公交車經(jīng)過高鐵也經(jīng)過 【師資】老師水平高，理論與實踐結(jié)合 【服務(wù)】熱情周到細心善良 【效果】效果很好 【選擇理由】教學(xué)名氣大，師資雄厚有實力，已培養(yǎng)有很多高水平老師
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【瑜伽培訓(xùn)】瑜伽的精進(niyama)指應(yīng)遵守的道德準則，包括(1)清凈(對身體和食物的清凈，為“外凈”;對內(nèi)心污濁的清凈，為“內(nèi)凈”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒)；(4)讀誦(學(xué)習(xí)經(jīng)典、念誦圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，為神奉獻一切)等。
