“字是人的第二面容”。寫(xiě)一手漂亮的鋼筆字對(duì)于學(xué)習(xí)、工作、學(xué)業(yè)、交友是十分有用處，另外練習(xí)寫(xiě)字可以培養(yǎng)良好的習(xí)慣，修身養(yǎng)性，延年益壽，展示個(gè)人才華、魅力等，因此很多朋友都想把字寫(xiě)好，都有想學(xué)硬筆書(shū)法的想法，但是很多初學(xué)者又覺(jué)得茫然，不知從何入手，筆者學(xué)習(xí)硬筆書(shū)法多年，今不嫌淺薄，談?wù)勗鯓訉W(xué)習(xí)硬筆書(shū)法。

　　一、首先要有強(qiáng)烈的愿望想把字寫(xiě)好。

　　愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是*好的老師”對(duì)任何事物只要有興趣就成功了一半，練習(xí)寫(xiě)字也不例外，首先要樹(shù)立一種觀念，不是別人要把字寫(xiě)好，而是我要把字寫(xiě)好。如果一時(shí)沒(méi)有興趣，就要慢慢培養(yǎng)，你想寫(xiě)字有那么多的好處，你就會(huì)有愿望想把字練好。

　　二、了解學(xué)習(xí)硬筆書(shū)法的基本常識(shí)。

　　練習(xí)寫(xiě)字前，我們要了解一些基本常識(shí)：1、備用工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍(lán)黑或碳素墨水等;2、握筆方法：三指執(zhí)筆法，拇指和食指兩指緊握筆桿，中指靠在筆桿的下面，主要是拇指、食指和中指三指握緊筆桿，無(wú)名指和小指輕輕靠在中指的下面即可，三指握筆桿的地方距筆尖大約1寸的距離，筆桿距紙面大約45度的角度;3、寫(xiě)字姿勢(shì)：坐姿，要頭正、身直、臂開(kāi)、足安。

　　三、取法乎上。選取自己喜歡的帖。

　　古人云：“取法乎上，得乎其中”，選帖分二種情況，如果只想把字寫(xiě)好，可以選取近人的字帖，楷書(shū)：如盧中南、丁謙、田英章、史小波、王惠松、顧仲安、張秀……行書(shū)：如王正良、沈鴻根、鄒慕白、任平、駱恒光……如果想成為硬筆書(shū)法家，非古碑名帖不選，楷書(shū)：如王羲之的《樂(lè)毅論》、《黃庭經(jīng)》、《孝女曹娥》、鐘繇的《宣示表》、唐鐘紹京的《靈飛經(jīng)》、歐陽(yáng)詢(xún)的《九成宮》、褚遂良的《雁塔圣教序》、虞世南的《孔子廟堂碑》、柳公權(quán)的《玄秘塔》、顏真卿的《多寶塔碑》、文征明的《離騷經(jīng)》、王寵楷書(shū)、北碑《張猛龍碑》、《張玄墓志》等;行書(shū)：如《蘭亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黃州寒食詩(shī)帖》、《蜀素帖》、《苕溪詩(shī)》、《松風(fēng)閣》、《李思訓(xùn)碑》、文征明的《滕王閣序》……總之，選帖的標(biāo)準(zhǔn)是：一是初學(xué)者只能選取一種;二是自己比較喜歡和自己的性情相近的字帖;三是先楷隸篆后行草。

　　四、“讀、摹、臨、背、意、用”六字是學(xué)習(xí)書(shū)法的不二法門(mén)。

　　“讀”即讀帖，讀什么?讀字的用筆方法、結(jié)字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特征.字的形象特點(diǎn)。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經(jīng)常讀，沒(méi)事閑暇時(shí)要經(jīng)常拿出來(lái)翻看。

　　“摹”即摹帖，就是用透明的白紙蒙在字帖上照著描寫(xiě)，就是我們通常所說(shuō)的描紅。

　　“臨”即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照著帖的寫(xiě)法進(jìn)行練習(xí)，*好不要看一畫(huà)寫(xiě)一畫(huà)，要看一個(gè)字寫(xiě)一整個(gè)的字。卉人云：“臨書(shū)易得古人筆意，摹書(shū)易得古人位置，臨書(shū)易進(jìn)，摹書(shū)易忘。”臨帖是學(xué)習(xí)書(shū)法*主要*常用的方法。可以說(shuō)學(xué)習(xí)書(shū)法就是臨帖，大凡沒(méi)有不臨帖而在書(shū)法上取得成功者。臨帖還要進(jìn)行比較，就是把自己寫(xiě)的字同帖上的字進(jìn)行比較，比較字的形態(tài)，短長(zhǎng)肥瘦，字的用筆、結(jié)字及神采等，看差在哪里，好在下次臨寫(xiě)時(shí)進(jìn)行改進(jìn)。

　　“背”就是背臨，我們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的臨寫(xiě)后，學(xué)寫(xiě)的字在腦海中會(huì)有一些記憶，我們就要試著不再看字帖，能夠背著寫(xiě)出字帖上一樣漂亮的字來(lái)。開(kāi)始如果有一定難度，說(shuō)明臨帖記憶的功夫不到家，就要繼續(xù)花功夫進(jìn)行認(rèn)真臨寫(xiě)直到能夠背臨出來(lái)。只有能夠背臨才離成功不遠(yuǎn)了。

　　“意”即意臨，再創(chuàng)造的過(guò)程。在能夠背臨的時(shí)候，融入自己的思想、理解、情趣、個(gè)性修養(yǎng)入書(shū)，進(jìn)行再創(chuàng)造，最終走自己的路，形成自己的書(shū)法風(fēng)格特點(diǎn)，不然臨得再象也是別人的東西，古人稱(chēng)之為“書(shū)奴”。

　　“用”即我們?cè)诮?jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，要在日常的生活、學(xué)習(xí)、工作中進(jìn)行應(yīng)用。如今天經(jīng)過(guò)練習(xí)會(huì)寫(xiě)好了一個(gè)字，明天就要在作業(yè)、寫(xiě)信、寫(xiě)文章中按練習(xí)的寫(xiě)法進(jìn)行書(shū)寫(xiě)應(yīng)用。要徹底改掉以前的不良寫(xiě)琺習(xí)慣，重新按練習(xí)的新一套寫(xiě)法進(jìn)行書(shū)寫(xiě)。如果我們只是練習(xí)寫(xiě)字的時(shí)候按字帖上能夠把字寫(xiě)好，而平時(shí)又按原先自己的習(xí)慣寫(xiě)法進(jìn)行書(shū)寫(xiě)，這樣就永遠(yuǎn)不會(huì)有進(jìn)步。

　　五、關(guān)于學(xué)習(xí)硬筆書(shū)法的幾種情況。

　　(一)、忌見(jiàn)異思遷，宜目標(biāo)專(zhuān)一。

　　見(jiàn)異思遷、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，學(xué)習(xí)硬筆書(shū)法也不例外，很多初學(xué)者學(xué)習(xí)書(shū)法，今天喜歡“二王”，明天又臨顏真卿，過(guò)幾天又學(xué)習(xí)米芾、蘇東坡……見(jiàn)異思遷，目標(biāo)不專(zhuān)一這是學(xué)書(shū)之大忌，也是很多習(xí)書(shū)者為什么經(jīng)常臨帖，遲遲不能進(jìn)步，到頭來(lái)什么也沒(méi)有學(xué)到的根本原因。因此我們必須選準(zhǔn)一本自己喜歡的一家一帖后，老老實(shí)實(shí)臨寫(xiě)，等學(xué)到八幾分，再臨臨其它帖也是無(wú)妨的。

　　(二)、初學(xué)者忌流水作業(yè).宜重點(diǎn)突破。

　　所謂流水作業(yè)，就是很多初學(xué)者拿到一本帖后，今天臨幾頁(yè)，明天臨幾頁(yè)要不到幾天一本帖從頭到尼很快就臨完了，回過(guò)頭來(lái)，叫他背臨寫(xiě)幾個(gè)字.什么也記不起來(lái)，臨前面忘后面，臨后面前面也給忘了。這種學(xué)習(xí)方法也是不可取的。我們要制定詳實(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，今天重點(diǎn)臨幾個(gè)字，或者帖上的一篇字，等能夠與帖相差無(wú)幾，能夠背臨出來(lái)后，再臨后面。在臨后面的同時(shí)，前面臨過(guò)的也要加強(qiáng)鞏固。

　　(三)、忌“一曝十寒”，貴堅(jiān)持。

　　有些初學(xué)書(shū)法的朋友.練字象犯冷熱病，興趣誄時(shí)就練一陣子，有時(shí)十天半月就不動(dòng)筆，如此“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”式的練字肯定是練不好的。貴在每天堅(jiān)持練上一兩個(gè)小時(shí)不間斷，如果有時(shí)出差在外，也可以帶上帖進(jìn)行讀。

　　(四)、正確認(rèn)識(shí)“高原現(xiàn)象”。

　　所謂高原現(xiàn)象就是開(kāi)始練字感得有進(jìn)步，練了一段時(shí)間后，覺(jué)得沒(méi)有進(jìn)步了，反而覺(jué)得比以前退步的現(xiàn)象。有些人遇到這種現(xiàn)象悲觀失望，先是自怨自艾，有時(shí)干脆換一本帖，或者停止不練。要知道產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因，是自己欣賞水平提高了，常言說(shuō)“眼高手低”，這不是退步而是進(jìn)步，是手底下的進(jìn)度沒(méi)有眼睛的進(jìn)度快，遇到這種情況，只有繼續(xù)加緊臨帖練習(xí)，使手上的功夫達(dá)到眼上欣賞的水平。