“見字如見人”，古今中外就有流傳，字跡看出一個(gè)人的性格。一手漂亮的字，在無形中給自己加分，那怎樣提高書寫能力?

　　1、臨帖和摹帖

　　臨帖和摹帖是學(xué)習(xí)書法的必經(jīng)之路，要堅(jiān)定不移。

　　摹帖和臨帖各有所長，效果各異。姜夔《續(xù)書譜》中說：“臨書易失古人位置，而多得古人筆意，摹書易得古人位置，而多失古人筆意。臨書易近，摹書易忘，經(jīng)意與不經(jīng)意也。夫臨摹之際，毫發(fā)失真，則神情頓異，所貴詳謹(jǐn)?！?/p>

　　摹帖，就是把薄紙蒙在帖上，直接描畫，如同描紅，多摹幾遍，有利于把握字形結(jié)構(gòu)。臨帖，就是看著字帖，照著去寫。只要仔細(xì)認(rèn)真，便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學(xué)到手。只摹不臨，雖然間架不錯(cuò)，但沒有筆法，字就僵化，缺乏神采。初學(xué)者宜臨摹并用，相互補(bǔ)充。

　　2、臨帖的方法

　　臨帖要做到三要：一要眼到手到心到;二要少而精;三要不斷比較。

　　眼到手到心到，是指臨帖時(shí)思想高度集中，全神貫注，不僅用眼睛看，用手認(rèn)真寫，而且要開動(dòng)腦筋，思考怎樣臨才能臨得象。

　　少而精，是指每天規(guī)定五到十來個(gè)字，反復(fù)寫，集中力量打殲滅戰(zhàn)，盡量消化它，*好能掌握它;如果字一下子臨得很多，往往會(huì)象抄書一樣，印象不深。

　　不斷比較，是指臨了一遍后，把自己臨的字同帖上的字進(jìn)行比較，看那一筆寫得好，那一筆寫得不好。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn)，到底象不象;要找出差距看出缺點(diǎn)，從而加以改進(jìn)。臨一遍，比較一遍，改進(jìn)一遍;不斷臨，不斷比較，不斷改進(jìn)，就會(huì)越寫越象，越寫越好了。

　　3、連續(xù)不斷，持之以恒

　　任何事情都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的發(fā)展過程。練字也一樣，寫得太少，沒有掌握，當(dāng)然談不上進(jìn)步，而生硬機(jī)械地多寫，疲倦了，效果也不好。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，楷書練字臨帖，每天差不多要寫二百多字，必須一次性連續(xù)不斷寫完。這才能達(dá)到一定的量才有一定效果，較佳的量才能達(dá)到較佳的效果。這也是鍛煉毅力的好辦法。學(xué)習(xí)時(shí)要象蚯蚓鉆進(jìn)泥土里似的，一頭鉆進(jìn)字帖里，專心致志。每天抽一定時(shí)間臨摹帖，滴水穿石，日久見功夫，辛勤耕耘，一定會(huì)有收獲。