馬上就要考SAT了，同學(xué)們是不是很緊張呢?雖然很多同學(xué)都不是第*次參加SAT考試了，但往往在考試之前需要做的精神上的物質(zhì)上的準(zhǔn)備還是不夠充分，導(dǎo)致大家在考試的時候會出現(xiàn)各種各樣的問題。那么，在參加考試之前需要做哪些準(zhǔn)備呢?讓我們一起來看一下吧!

　　1提前找好考場

　　至少在考試前一天，一定要找到考場。這一點(diǎn)是*重要的，香港的SAT考場都分布在各個地點(diǎn)，大家如果想要在考試時正常到達(dá)考場，就一定要提前了解這些內(nèi)容。

　　2飲食要清淡

　　考前的飲食要清淡，不要對香港的各類特色食物進(jìn)行嘗試，晚餐不要過于油膩，以免晚間鬧肚子和第二天身體不適。飲食*忌減主食，要保證主食的攝入量，吃雞忌吃皮切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。應(yīng)多吃魚、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋等食物。忌以飲料代替水。零食忌堅(jiān)果類零食可以適當(dāng)吃些。

　　3考前的睡眠

　　考前的睡眠，尤其是考試前一天的睡眠一定要安排好，根據(jù)自己平時的作息時間進(jìn)行就可以了，不需要特意的調(diào)整，以免第二天不適應(yīng)。

　　4稍微做些題目保持狀態(tài)

　　考試前沒有繼續(xù)刷題的必要性了。刷題應(yīng)該集中在考試之前的幾周內(nèi)進(jìn)行，可以培養(yǎng)答題手感與節(jié)奏，培養(yǎng)限定時間內(nèi)完成任務(wù)的能力。不過如果確定自己有時間，可以稍微的做一些題目，不需要按照考試的時間進(jìn)行，不要過于緊張，只為保持狀態(tài)。

　　5準(zhǔn)備一點(diǎn)巧克力

　　可以帶幾塊巧克力進(jìn)考場，因?yàn)镾AT考試的時間比較長，好多同學(xué)考到最后會很餓。

　　6了解SAT考試的指令

　　考生可以在進(jìn)SAT考場之前對于SAT考試的指令進(jìn)行了解，因?yàn)橄愀凼怯糜⒄Z進(jìn)行監(jiān)考的，所以了解一些常用的指令是有好處的。

　　7準(zhǔn)備好鉛筆和橡皮

　　準(zhǔn)備3支2B鉛筆和3支HB鉛筆，一塊干凈好用的橡皮。考場老師對NO.2鉛筆定義不一，有的要求用2B鉛筆，有的要求用HB鉛筆?？荚囍豢捎勉U筆。

　　8準(zhǔn)備好計(jì)算器

　　帶入考場的計(jì)算器不能是文曲星、好譯通之類的有翻譯功能的電子設(shè)備。計(jì)算器只能在考數(shù)學(xué)時使用。

　　想要在參加SAT考試之前做好準(zhǔn)備，大家就需要在平時的備考中把所需要熟悉的知識點(diǎn)都記清，對于SAT考試的規(guī)則等也有所掌握，還有就需要對食物，住宿和交通進(jìn)行熟悉，*重要的是準(zhǔn)備好自己的*佳狀態(tài)，放松心情，積極備考。