一、認識寒假的特點，提前做好開學的心理準備

寒假作為學生學習調(diào)整假期，有別于暑假，一是假期時間不長，二是學業(yè)任務不輕，三是經(jīng)歷春節(jié)走親訪友心里不定。相比于暑假而言，學生更容易陷入忙于作業(yè)應付，樂于傳統(tǒng)春節(jié)慶祝與親朋聚會走動。一定意義上說，寒假學生過的*不定心。經(jīng)過短暫的寒假，大部分學生不僅要完成學校布置的各項學業(yè)功課，還要做好新學期學習前各項學業(yè)準備和調(diào)整，作為畢業(yè)年級的學生還做好升學考試復習備考的沉重壓力的心理準備，顯得非常不容易。因此，開學前家長和學生都要做好相關(guān)的心理準備。家長要為孩子的學業(yè)后勤以及安排做好提前安排，學生要為新學期做好適當?shù)膶W業(yè)規(guī)劃和目標確定，適當?shù)倪M行作息時間的調(diào)整，為新學期各各項學業(yè)做好相關(guān)資料、用品的準備，不要等到開學時，事多心煩耽誤事。

二、把握畢業(yè)年級的階段特點，做好新學期的升學指導

對于六年級或初三的學生而言，各自處于不同的畢業(yè)年段，新學期面臨的升學備考的任務各不相同，需要分類做好應對。比如：

六年級的學生要面臨“小升初”的壓力。其實對于絕大多數(shù)的六年級家長而言，六年級下學期應當采取平常心的心態(tài)對待“小升初”，不要過于緊張或過度煩惱。

初三的學生盡管要面臨中考，但與高三有所區(qū)別，因為初三開學大部分中考科目還要經(jīng)歷一個多月的新課階段，主要科目進入中考一輪復習一般要在三月中下旬。因此，初三學生在進入中考復習前，還有時間把初三的新課內(nèi)容夯實基礎(chǔ)，把初三新課才薄弱環(huán)節(jié)及時補救。三月份進入一輪復習時，則主要通過一輪的基礎(chǔ)復習，把以往初一、初二內(nèi)容進行溫故知新，解決以往基礎(chǔ)知識的缺漏。

三、了解季節(jié)更替的特點，做好生活節(jié)奏的調(diào)整

新學期開學后，盡管寒意沒有完全褪去，但已是春季開始。萬物復蘇，氣溫升高，氣象萬新。

寒假的放松，不少學生生物鐘出現(xiàn)了紊亂，新學期開始，又進入了相對繁忙的學習階段，尤其是畢業(yè)年級學生，更要注意自己生物鐘的調(diào)整。開學后，沒有了寒假的懶散和隨意，更多的是刻苦和深夜的苦讀，為了能適應開學后高強度的學習，尤其是畢業(yè)班的學生，應當在開學前留一些時間，給自己定一個每天適度鍛煉的時間表。通過科學安排適度體育鍛煉，保證自己每天充沛的體力和精力，這樣才能為學習提供好的體力保證。否則體弱多病的身體是難以勝任和應付新學期的學習要求，隨著體質(zhì)的下降，必然會影響自己的學習效果，嚴重的還會因為缺少必要的鍛煉而導致身體生病，直接耽誤學業(yè)。因此，在春季，加強鍛煉，增強自身抵抗力，也可以避免春季流行病的滋擾。

四、結(jié)合自身的學習需求，合理做好新學期的教輔選擇

新學期開始，因為學習的需要，各年級和各科目配置一些必要教輔讀物或配套練習是必不可少的。但是，由于現(xiàn)在教輔市場種類繁多，版本各異，教輔質(zhì)量參差不齊，魚龍混雜，如何選擇和配置一些必要的、高質(zhì)量的同步教輔讀物非常的重要和必要。通常，學校的教師會給學生提供一些參考性的意見，根據(jù)學校任課教師的建議，選擇和配置教輔讀物比較有針對性。