??速度也是贏得比賽的關(guān)鍵，尤其是在羽毛球比賽中。那么，如何能提升自己打羽毛球的速度呢？下面，跟著小編一起來詳細了解下吧！
??1、反應(yīng)能力
??反應(yīng)快慢是一個人的天性，不過，這并不是不能改變的。如果我們想快人一步，就需要挖掘自身的反應(yīng)潛力。有句話說得好：不求比別人快，只求能超越昨天的自己。逐步的提升，不僅是羽毛球，在其他方面也有很多幫助。我們可以在擊球后，馬上集中自己的目光和注意力到對方的持拍手上，余光可以看對方的步法。注意：是馬上集中注意力。你必須要知道，擊球后，接下來的時間就不屬于你，所以羽毛球在飛行和對方擊球的這個時間內(nèi)，你需要根據(jù)對方的反應(yīng)來做出自己的反應(yīng)。而高手則是在不斷的縮短自己的反應(yīng)時間，養(yǎng)成這樣的習慣，自己的反應(yīng)能力就會逐步提升。
??2、迅速判斷
??我們的反應(yīng)能力加強，第*時間集中注意力與對方的手腕上，主要的目的是：看對方的動作來迅速判斷其動作，并做出相應(yīng)的接球反應(yīng)。但是很多球友在擊球后要看著球到達對方的拍上，等待對方擊球之后才做出反應(yīng)，這就減慢了自己的速度。這個時間很短，但是足夠讓你處于被動的境地了。所以，擊球后，馬上盯住對方的手腕和步法，讓自己迅速做出判斷，準備好下一拍的回球。
??3、提前啟動
??以上兩點的目的：為了更好的回擊下一拍。我們在回高遠球和反手過渡球的時候，一定得做到上面兩點。這樣才能預(yù)判正確對方的回球，為自己的下一拍做好提前啟動。如果說自己判斷準確，可以提前啟動到位，這樣就能順利的掌握*佳擊球點，持續(xù)進攻。當然會遇到判斷失誤的情況，如果對于自己的判斷不是很確定，那就不用提前啟動，而是做好準備。如果已經(jīng)啟動，則需要靠第二反應(yīng)了。
??4、避免冗雜
??這點和之前說的步法有關(guān)。很多球友的步法比較隨意，本來可以三步上網(wǎng)的，非要五步，或者啟動之后步法雜亂。本來我們根據(jù)對方的動作，已經(jīng)做出了正確的預(yù)判，并且已經(jīng)提前啟動，但是步法混亂和冗雜，則嚴重的影響了速度，不僅累，而且容易失掉先機。每一步都要合理，不亂，不雜。羽毛球本身就是一個協(xié)調(diào)性的運動，提高羽毛球步法的切入點就是去體會蹬地發(fā)力的合理性，進而掌握啟動、制動、變向、起跳落地等環(huán)節(jié)的科學性細節(jié)。
??5、正確發(fā)力
??最后就是發(fā)力了。前面的幾點，我們或許做不好，或者做不精。但是發(fā)力是羽毛球擊球最后一步，盡量提升在自己能力范圍內(nèi)的擊球。