??很多人在備戰(zhàn)英語四級(jí)考試時(shí)都會(huì)遇到一個(gè)問題，那就是聽力。練習(xí)四級(jí)聽力是沒有捷徑的，**的辦法就是長期學(xué)習(xí)和積累，不要想著急于求成，就算真的有，那也不是屬于你的。下面就來看一下四級(jí)聽力練習(xí)可以用到哪些方法和技巧？
??1、注重節(jié)奏
??在聽四級(jí)聽力的過程中，注重跟著播音員的節(jié)奏，尤其是語調(diào)上，往往在有些單詞上面著重語調(diào)的，都是比較比較重要的信息或者就是意味著答案。另外在練習(xí)四級(jí)聽力的時(shí)候，還要注意速記和短期記憶能力的培養(yǎng)。速記一定要找適合自己的速記方式，短時(shí)記憶就可以平時(shí)去進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練。
??2、聽完全文
??很多人在練習(xí)四級(jí)聽力時(shí)，在聽得過程中總是試圖去搞清楚聽到的每一個(gè)單詞，才能保證對于四級(jí)聽力材料的理解，也才能夠正確地回答問題，而現(xiàn)實(shí)是幾乎很少的人能夠把每一個(gè)出現(xiàn)的單詞都聽懂，這也就意味著，很多人內(nèi)心里還是會(huì)懷疑自己沒有聽懂聽力材料。必須要說明的是，四級(jí)聽力中出現(xiàn)陌生單詞很正常，但是一定不要因?yàn)檫@些陌生單詞而打亂了你的整個(gè)聽力過程，如果一直糾纏于某個(gè)單詞的話，你最終肯定是會(huì)得不償失的。遇到不懂得，不慌不忙，做好標(biāo)記，跟上節(jié)奏，這樣才有可能通過對于上下文內(nèi)容的理解去解決這個(gè)問題，而不是選擇回避。
??3、集中注意力。
??大部分人在練習(xí)四級(jí)聽力時(shí)都會(huì)遇到相同的問題，就是精神不集中，在練習(xí)四級(jí)聽力時(shí)這是大忌，如何解決這個(gè)問題呢？平時(shí)進(jìn)行英語聽力訓(xùn)練的時(shí)候一定要刻意這方面的訓(xùn)練，保證不能因?yàn)橐恍┹^難理解的信息而受到影響，繼續(xù)聽下去，如果中途走神的話，馬上反省。另外專注力不僅對于四級(jí)聽力很重要，不管是學(xué)習(xí)還是生活中都是很重要的。所以，在做題的過程中，除非特殊情況，在做完之前都是要保持好高度的專注。其實(shí)還有一個(gè)方法就是，多做數(shù)學(xué)題，也很能培養(yǎng)專注能力。還值得一提的時(shí)候，很多人為了能夠充分利用時(shí)間，就比如洗衣服的時(shí)候，戴著耳機(jī)聽四級(jí)聽力，其實(shí)這樣的做法不僅不利于專注度的養(yǎng)成，而且最后還是沒有多大的效果的。