隨著11月的悄然逼近，考研復習已經(jīng)進入了沖刺階段，大家的復習節(jié)奏也仿佛一下子變得緊張起來，從7、8月份的悠然自得變成分秒必爭了。在漫長的備考過程中，我們必須時刻記住，這場異常艱難的考研馬拉松，其中最大的競爭對手不是別人，而是自己。要想成功，必須要堅定信念，穩(wěn)住心神，調(diào)節(jié)自己各個階段的心理狀態(tài)，打好這場持久戰(zhàn)。文都考研命題中心老師為大家總結(jié)這個階段應注意的事項。

　　一、松弛結(jié)合，適當調(diào)整

　　考研過程中，壓力就像自己套在身上的無形枷鎖，很難擺脫。適當?shù)膲毫Υ蠹沂怯欣?，讓大家產(chǎn)生適當?shù)木o張感，可以督促大家學習，提高復習效率，但壓力過大就適得其反了，有人可能會被壓得喘不過氣來，嚴重影響了復習的效率。所以復習時要時時減壓，做到一張一弛，學會在緊張的學習狀態(tài)下隨時調(diào)整自己的全方面狀態(tài)，而保持平和和愉悅的心情對提高學習效率也是很重要的。每個人都有各自不同的學習基礎(chǔ)和復習方法，可以借鑒別人好的復習方法，但是也不要盲目模仿。比如有的同學看書速度很快，專業(yè)課很快就過完一遍了，正在進行第二遍甚至第三遍的復習，而有的同學可能看得比較細，一遍也沒有過完。這些看得慢的同學心里往往在不停地敲鼓，覺得自己落后于別人了。其實不然，知識的掌握不是一味憑拼速度的，質(zhì)量的把關(guān)也是非常重要的?？吹眉氂浀美?，可能別人需要兩三遍才能掌握的東西，你過個一兩遍也就差不多了。所以大可不必因此而陷入自卑的低谷，一蹶不振。

　　不盲目和其他同學比進度，但是也要對自己各科的復習做一個合理的整體計劃。大概到幾月份復習到什么程度要做到心中有數(shù)。在復習中遇到困惑時，可以跟考過研的師兄師姐進行交流。對考研信心不足，很疲倦，很痛苦時可以找父母好友聊聊天，從他們那兒獲取支持和鼓勵。多給自己創(chuàng)造一些排解壓抑的途徑，也是提高復習效率的一個好方法。每個人都會陷入復習疲倦期，這個時候可以暫時看輕松一些、自己比較有信心的科目，適當緩解一下，以便讓復習勻速進行，不要半途荒廢掉寶貴的備考時光。

　　二、突出重點，查漏補缺

　　每個考生手里的復習資料都是大把的有，但是也要分清主次，充分了解手中復習資料的特點，針對現(xiàn)階段的復習進行針對性地選擇。比如復習政治的時候，我們?nèi)绻汛缶V指定內(nèi)容都過了一遍的話，就可以開始做題了，做題的目的是鞏固所學知識點，如果在做題中發(fā)現(xiàn)了自己的薄弱項，就要及時回到教材中查漏補缺，不要貪多圖快。

　　考研英語復習也是如此。在考研初期，我們重點抓詞匯和語法，到了沖刺階段，大家會自然把復習的重點集中在閱讀和作文上。但是詞匯的積累千萬不要就此中斷。《考研詞匯速記指南》圖文并茂，生動風趣，可以供你在茶余飯后的時間拿出來翻一翻，看看以前背過的單詞又忘了沒有，這也是緊張之中的一種放松了。英語的學習沒有一定量的積累就無法達到質(zhì)的飛躍，英語*是一點一點提高的。不過有一種情況是已經(jīng)在英語學習上投入了大量的時間和精力，已經(jīng)掌握了大量詞匯和相關(guān)語法知識，但做題不開竅，付出和收獲不成正比，直到考研復習的后半階段才突然恍悟，明白英語學習是怎么一回事。這樣的同學，只要在此基礎(chǔ)上加強訓練，英語*會在短時間內(nèi)有很大提高。所以，如果你現(xiàn)在英語*還不太理想，一定要有信心，成功就在比別人多堅持了幾分鐘。沖刺時間要重視英語作文的提高，何凱文老師的《考研英語寫作高分攻略》可以帶你全面提高寫作水平。書中會教你如何運用經(jīng)典的句式搭建寫作框架，如何用語料充實寫作內(nèi)容，同時還提供了大量的經(jīng)典范文，并教你如何在語言上凸顯出優(yōu)勢，穩(wěn)拿高分。

　　考研專業(yè)課復習可以根據(jù)自己的基礎(chǔ)和弱項有針對性地進行，平時在讀書的時候要隨時做一些筆記，把重點核心的內(nèi)容提煉、梳理清楚，這樣也便于在最后的沖刺中能夠抓住重點，深刻鞏固知識點。

　　總之，在最后的階段，我們最需要做的就是了解自己的水平、制定合理的計劃，以最佳的心態(tài)完美沖刺!