肚皮舞中三條線條最重要
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無論是埃及風流派還是部落風流派,作為一個專業(yè)的舞者,靠什么來贏得觀眾,尤其是對肚皮舞專業(yè)性要求較高的觀眾的掌聲?高難度的技巧?復(fù)雜的組合?來不及讀懂的表情?——答案自然是漂亮的身體線條,線條如同一張CD的封面,一瓶香水的包裝,能夠瞬間令觀眾決定是停下來細細品味還是遺憾地移開視線。
身體的線條很多,頸部、肩部、手臂、軀干、腿、膝、踝等等,但簡而言之,只有三條*重要的線條:縱軸線條,橫軸線條,以及斜向線條。
橫軸線條
在舞蹈藝術(shù)中我們常常利用橫軸線條來表現(xiàn)空間。而漂亮的橫軸線條不僅須有肩胛骨強有力的內(nèi)收與下壓,同時需要胸部的擴展以及手臂意念的延伸相配合,無論是埃及風格或是部落風格都應(yīng)如此。
在舞蹈中所表現(xiàn)的空間應(yīng)該是多變的,大小、深淺、高低、遠近相輔而成,始終大或始終小都是不可取的,所謂陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,大屬陽,小屬陰,橫軸線條便很好地詮釋了舞蹈的陽性。
然而,錯誤的線條在舞蹈中依然隨處可見,忽視橫軸線條的保持,例如由于肩胛骨沒有收緊的意識或者過于僵硬從而導(dǎo)致手臂動作幅度小而凌亂,而視覺上則感到他們已經(jīng)退出了比賽或表演而變?yōu)樽詩首詷贰?/p>
縱軸線條
縱軸線條指自尾椎至頭頂這一部分的線條,這一部分線條與自身身高可以說沒有直接的關(guān)系,即使是身高沒有太大的優(yōu)勢,只要有意識地保持這一部分線條,依然能夠給觀賞者以修長、挺拔的視覺效果。
在肚皮舞最初進入中國時,不少培訓(xùn)機構(gòu)這樣描述肚皮舞的基本站姿:抬頭、挺胸、展腹、翹臀,然而“展腹翹臀”這種錯誤的站立習慣,使得人體因垂直力的丟失而分為兩截,不能很好的利用來自地板的反作用力,更加用力地使用肌肉卻依然感到力量不足,使得許多技巧性動作極限降至極低,而腹部凸出,塌腰翹臀,非此不能發(fā)力的姿態(tài)也令這位舞者艷俗有余而優(yōu)雅不足,于是我們認為較健康的一種肚皮舞站姿應(yīng)為:抬頭,收下顎,肩胛骨與腹部收緊,尾椎垂直指向地面,膝蓋微彎,保持彈性;
斜向線條
無論主力腿直曲,無論行進還是保持原位,只要身體重心落在任何一邊,就會出現(xiàn)貫穿身體自胸至異側(cè)(非主力腿)腳尖的一條修長的優(yōu)美線條,這是三線條中*長的一條,依靠髖部、膝蓋與腳踝的柔韌與伸展,利用斜向線條可以塑造出許多富有張力的,挺拔修長的舞姿,在埃及風中尤為如此,而如果不能充分拉伸這個線條,則會大大破壞人體美學的藝術(shù)畫面與整體的舞蹈感覺。
對于簡實的身體線條,每個專業(yè)出身或者非專業(yè)出身的舞者都應(yīng)當高度重視,對于初學者和她們的老師尤為如此,力度、幅度、柔韌性、協(xié)調(diào)性、動作難度、動作組合的編排、形體訓(xùn)練對羊城良好的身體線條有著決定性的作用,因此,成為專業(yè)舞者加強對身體線條的意識并有針對性地進行訓(xùn)練是不可或缺的。
肚皮舞,有效地收緊全身線條,減去手臂、臀部大腿的贅肉,肚皮舞,讓你在嫵媚和夸張中扭動腰肢,在充滿異國情調(diào)的樂曲中奔放激情。