這些假設(shè)的情景*好是你這輩子都遇不到的，倘若遇到了就請(qǐng)按照如下幾招防身：

　　一、如果突然有人抓住你的頭發(fā)從背后偷襲你，該怎么辦?

　　首先盡量保持鎮(zhèn)定，借用歹徒向后拉的力量迅速撤步向后，用肘向后用力擊向?qū)Ψ降男乜冢?對(duì)方受擊上身會(huì)向前彎曲)，然后肘為軸以拳背領(lǐng)*向上彈出擊打?qū)Ψ矫骈T(mén)，(對(duì)方受擊后上身向后)，再以肘為軸以拳心領(lǐng)*擊打?qū)Ψ较赂够蛞d部。三個(gè)動(dòng)作要一氣呵成。注意對(duì)方抓的是右手我們就左手，否則反之。

　　二、在僻靜的街上突遇搶包賊，該怎么辦?

　　當(dāng)歹徒拉住我們的包時(shí)，首先應(yīng)該大聲呼救，其次是借用對(duì)方拉的力量快速上步向前，抬腳用鞋子*硬的部位，腳尖或內(nèi)側(cè)踢向?qū)Ψ降拿劰腔蛳ドw，像踢球一樣的動(dòng)作，也可以用膝蓋撞擊對(duì)方的襠部，脫身迅速離開(kāi)。注意當(dāng)對(duì)方拉包時(shí)*好先用力回拉，然后迅速放松向?qū)Ψ經(jīng)_，這樣借用對(duì)方力量效果更佳。

　　三、遇上需要武力保護(hù)自己的情況，如何出拳不會(huì)傷到自己?

　　首先要正確握拳，四指從末端依次彎曲握緊大手指再?gòu)澢烤o在食中二指。拳面盡量保持平面，手腕保持中立或稍微向下扣。中指關(guān)節(jié)應(yīng)與小手臂成一直線。當(dāng)擊中對(duì)方的瞬間，所有的肌肉關(guān)節(jié)應(yīng)該同時(shí)繃緊。注意沒(méi)有力氣的女性不應(yīng)該握拳反擊。

　　四、遭到攻擊時(shí)如何防守*有效、安全?

　　遭到攻擊時(shí)*有效、安全的辦法當(dāng)然是逃跑。首先盡量保持鎮(zhèn)定，然后裝著很害怕的樣子，雙手放在下巴處，十指張開(kāi)力達(dá)指尖，當(dāng)對(duì)方靠近時(shí)用力雙手戳向?qū)κ值难劬Σ课唬种缚偰芎苋菀字貏?chuàng)到對(duì)方的眼睛。有機(jī)會(huì)就可以脫身了，當(dāng)然重創(chuàng)到對(duì)手后也可以再補(bǔ)幾腳。