- 課程詳情
- 上課校區(qū)(4)
針對產(chǎn)后人群編排的一系列瑜伽體式動作，有效形體恢復，舒緩心情，預防產(chǎn)后憂郁癥。有效改善產(chǎn)后人群的腹部、手臂及大腿脂肪堆積，胸部下垂，臀部肌肉松弛。通過身體的鍛煉放松舒緩心靈，幫助產(chǎn)后媽媽快速恢復窈窕身材，恢復平靜心情。產(chǎn)后心理疏導，形體修復，針對區(qū)域修身塑形。
課程著重按照相關(guān)行業(yè)標準對學員進行指導與教學，針對學員有了一定的瑜伽基礎(chǔ)之上，另外提升瑜伽強化技術(shù)水平，特根據(jù)市場需要添設(shè)流瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、高溫瑜珈四項特色課程詳細講解介紹，以及進修十大特色瑜伽的基礎(chǔ)概念，讓學員系統(tǒng)了解并練習較正宗、較具魅力的特色瑜伽。將所學結(jié)合到將來的教學當中，并通過實踐帶課，讓學員融匯變通，真正掌握文化精髓、思想內(nèi)涵和動作技巧，成為更高境界的專業(yè)瑜伽教練。
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石景山校區(qū)
地址：北京市石景山區(qū)遠洋春秋里
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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燕郊校區(qū)
地址：河北省廊坊市三河市燕順路弘陽廣場
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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瑜伽城校區(qū)（總校）
地址：南經(jīng)濟開發(fā)區(qū)天下第*城
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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矯林江
興趣特長
國際瑜伽知名導師，健身和舞蹈培訓行業(yè)專家，憑海聽風連鎖創(chuàng)史人。梵語鴻林瑜伽創(chuàng)始人。矯林江導師是中國瑜伽行業(yè)重要開創(chuàng)人之一，從事瑜伽教學近十余年，多次赴印度，斯里蘭卡,緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學習，被印度同仁譽為：喜瑪拉雅之鷹。中國冥想之父。 詳細
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司馬春麗
興趣特長
中國瑜伽行業(yè)協(xié)會高級教練，修習瑜伽多年，對于瑜伽理論哲學、歷史文化理解非常深刻，從事瑜伽教育工作近十年，優(yōu)秀學員遍布大江南北。擅長哈他瑜伽、八支分法瑜伽及智瑜伽的原始經(jīng)典瑜伽派系。對于私教課程更是有豐富的經(jīng)驗，擅長引導以及心靈開導。授課風格嚴謹，深厚的瑜伽技巧，將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結(jié)合，動作套路編排嚴謹、課程安排循序漸進、講解細致入微，深受學員喜愛。 詳細
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雨嬛
瑜伽培訓
中國瑜伽行業(yè)協(xié)會常務(wù)理事，國內(nèi)知名瑜伽教練，赴印度進修一年，師從印度瑜伽大師Jayant Naik，回國后致力于艾楊格瑜伽，理療瑜伽的研究，取得卓越成就。獲中國瑜伽協(xié)會“十佳瑜伽教練”稱號。在08年度的時尚大典上，個人瑜伽表演清新，溫婉，受到廣大來賓的一致好評。 詳細
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憑海聽風培訓連鎖是由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦，是國內(nèi)一家健身培訓連鎖機構(gòu)，多年來經(jīng)過團隊的的努力、導師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風培訓及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓機構(gòu)。憑海聽風培訓連鎖成立于2003年，由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦。是國內(nèi)一家健身培訓連鎖機構(gòu)，匯集了包括專家，導師，企劃，營銷等各方面的優(yōu)秀人才，多年來經(jīng)過團隊的的努力、導師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風培訓及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓機構(gòu)。憑海聽風培訓連鎖占地面積萬余平方米，校園環(huán)境優(yōu)美，專業(yè)化的教室及各種練習輔助器材，并配有千余平方米的高檔實習會所，樣板形象店，在全國近二十多個省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會館，進行了規(guī)?；图瘓F化健身與培訓的有益嘗試，供學生實習就業(yè)，全國范圍分配工作。憑海聽風培訓連鎖，更注重關(guān)心學員的生活和安全，為學員提供宿舍，設(shè)施齊全，采取半軍事化管理，讓學生真正體會到家的感覺。憑海聽風在瑜伽及舞蹈培訓方面取得了卓越的成就，組織專家與師資出版了一系列相關(guān)學術(shù)論著和舉辦了許多大型國內(nèi)外學術(shù)會議，同時開設(shè)全國大型公益巡回講課活動，為全國健身健康的普及化做出了巨大的貢獻。被評為2007年度“中國十佳培訓企業(yè)”，榮獲“國際肚皮舞大賽”、“國際鋼管舞大賽”的第1名，畢業(yè)學員從業(yè)于大江南北，遠及韓國，日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標榜與優(yōu)秀典范。
