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課程詳情
自正“少兒散打”課程專門根據(jù)5歲-18歲少年兒童的特點(diǎn)設(shè)置的散打課程,主要以競(jìng)技對(duì)抗、品勢(shì)套路和腿法拳法為主(拳法主要以:直拳、擺拳、勾拳等組合)(腿法主要以:前踢、后踢、側(cè)踢、橫踢等組合)強(qiáng)身健體、防身和對(duì)抗。
掌握散打各種踢法和拳法的同時(shí),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、健康的體魄、堅(jiān)定的紀(jì)律和自信,專注力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高免疫力,專注力,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)忍耐力,樹立獨(dú)立應(yīng)對(duì)能力,自我保護(hù)能力,禮儀教育。還可以經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后形成一定技能,具備防身和自我保護(hù)的能力。
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總校(閔行校區(qū))
地址:偉業(yè)路199弄
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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李云鵬
武術(shù)培訓(xùn)
李云鵬,國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,一級(jí)教練員,一級(jí)裁判員。個(gè)人榮譽(yù): 2004年榮獲遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽,男子長(zhǎng)器械,一等獎(jiǎng)。遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽,男子對(duì)練,三等獎(jiǎng)。 2005年,榮獲遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽,男子規(guī)定拳,一等獎(jiǎng)。 2005年,榮獲遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽,男子長(zhǎng)器械,一等獎(jiǎng)。 2007年,榮獲撫順“少林杯”二等獎(jiǎng)。 2008年,榮獲遼寧青少年武術(shù)比賽,男子甲組南拳,三等獎(jiǎng)。 遼寧省,青少年武術(shù)比賽,男子甲組刀術(shù),四等獎(jiǎng)。 遼寧省,青少年武術(shù)比賽,男子甲組棍術(shù),五等獎(jiǎng)。 詳細(xì)
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褚德明
武術(shù)培訓(xùn)
褚德明國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員。1996年開始習(xí)武至今,曾多次參加國(guó)內(nèi)外比賽獲得冠軍和全能冠軍名次。個(gè)人榮譽(yù): 2006年參演大型舞臺(tái)劇《風(fēng)中少林》獲得“荷花獎(jiǎng)”并受到同志的親自接見。同年赴武當(dāng)山開始習(xí)練武當(dāng)內(nèi)家拳術(shù)至今。 詳細(xì)
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張文齊
武術(shù)培訓(xùn)
張文齊張文齊,武術(shù)六段,國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,國(guó)家一級(jí)教練,國(guó)家一級(jí)裁判;師承于中國(guó)道教協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、武當(dāng)山道教協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)李光富道長(zhǎng),中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員,自正武堂堂主,自正文化發(fā)起人。 詳細(xì)
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自正武堂教學(xué)宗旨:樹陽(yáng)剛之氣,揚(yáng)民族自信。自正武堂教練員團(tuán)隊(duì):均擁有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),非常善于和孩子溝通,無(wú)論孩子膽子小,還是調(diào)皮,他們會(huì)用不同的教學(xué)方法來(lái)幫助孩子成長(zhǎng)。習(xí)武的好處:塑造體型、提高精氣神、預(yù)防駝背、增強(qiáng)身體免疫力、少生病,不生??!? 課程簡(jiǎn)介自正武堂青少兒武術(shù)課程”是針對(duì)青少兒研發(fā)的大眾武術(shù)課程。以武術(shù)為載體,通過(guò)打練并進(jìn),武道融合的教學(xué)方法,培養(yǎng)孩子德藝兼修,努力實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、立德樹人的教育目標(biāo)。多年來(lái),團(tuán)隊(duì)一直在一線教學(xué)中探索、實(shí)踐與思考。通過(guò)多年的努力與研發(fā),形成了“自正武堂課程體系”,做到了以武術(shù)為載體,充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價(jià)值。課程內(nèi)容:少兒武術(shù)、少兒防身、少兒摔跤教學(xué)內(nèi)容介紹武術(shù)套路:武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合,是以技擊動(dòng)作為素材,以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式,又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。練習(xí)武術(shù)套路的目的,提高孩子的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等,同時(shí)增強(qiáng)其記憶動(dòng)作的能力,開發(fā)智力。練習(xí)武術(shù)套路不在多,在于精,套路是“打”的基礎(chǔ),為練習(xí)打做準(zhǔn)備上課地址:閔行區(qū)偉業(yè)路199弄10號(hào)