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課程詳情
自正“少兒武術(shù)”課程專為7歲-12歲小朋友設(shè)計(jì)的武術(shù)課程，根據(jù)少兒的身體、生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，進(jìn)行合理、科學(xué)、針對(duì)性的武術(shù)修煉。課程包括武術(shù)基本功（包括柔韌性、協(xié)調(diào)性、小朋友的平衡感）、武術(shù)套路（初級(jí)套路和國家規(guī)定套路）、拳術(shù)（長拳、傳統(tǒng)少林拳類、童子功、象形拳）兵器（棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)）；。
全面掌握武術(shù)動(dòng)作和組合套路、培養(yǎng)小孩子的武術(shù)專項(xiàng)意識(shí)，通過這些課程學(xué)習(xí)使小朋友身體各部位得到全面的鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡性及靈敏的思維能力、促進(jìn)生長發(fā)育、提高免疫力，專注力，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)忍耐力，樹立獨(dú)立應(yīng)對(duì)能力，自我保護(hù)能力，禮儀教育。
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總校（閔行校區(qū)）
地址：偉業(yè)路199弄
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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李云鵬
武術(shù)培訓(xùn)
李云鵬，國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，一級(jí)教練員，一級(jí)裁判員。個(gè)人榮譽(yù)： 2004年榮獲遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽,男子長器械,一等獎(jiǎng)。遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽,男子對(duì)練,三等獎(jiǎng)。 2005年，榮獲遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽，男子規(guī)定拳，一等獎(jiǎng)。 2005年，榮獲遼寧省少兒武術(shù)錦標(biāo)賽，男子長器械，一等獎(jiǎng)。 2007年，榮獲撫順“少林杯”二等獎(jiǎng)。 2008年，榮獲遼寧青少年武術(shù)比賽，男子甲組南拳，三等獎(jiǎng)。 遼寧省，青少年武術(shù)比賽，男子甲組刀術(shù)，四等獎(jiǎng)。 遼寧省，青少年武術(shù)比賽，男子甲組棍術(shù)，五等獎(jiǎng)。 詳細(xì)
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褚德明
武術(shù)培訓(xùn)
褚德明國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員。1996年開始習(xí)武至今，曾多次參加國內(nèi)外比賽獲得冠軍和全能冠軍名次。個(gè)人榮譽(yù)： 2006年參演大型舞臺(tái)劇《風(fēng)中少林》獲得“荷花獎(jiǎng)”并受到同志的親自接見。同年赴武當(dāng)山開始習(xí)練武當(dāng)內(nèi)家拳術(shù)至今。 詳細(xì)
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張文齊
武術(shù)培訓(xùn)
張文齊張文齊，武術(shù)六段，國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，國家一級(jí)教練，國家一級(jí)裁判；師承于中國道教協(xié)會(huì)會(huì)長、武當(dāng)山道教協(xié)會(huì)會(huì)長李光富道長,中國武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，自正武堂堂主，自正文化發(fā)起人。 詳細(xì)
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自正武堂教學(xué)宗旨：樹陽剛之氣，揚(yáng)民族自信。自正武堂教練員團(tuán)隊(duì)：均擁有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，非常善于和孩子溝通，無論孩子膽子小，還是調(diào)皮，他們會(huì)用不同的教學(xué)方法來幫助孩子成長。習(xí)武的好處：塑造體型、提高精氣神、預(yù)防駝背、增強(qiáng)身體免疫力、少生病，不生?。? 課程簡介自正武堂青少兒武術(shù)課程”是針對(duì)青少兒研發(fā)的大眾武術(shù)課程。以武術(shù)為載體，通過打練并進(jìn)，武道融合的教學(xué)方法，培養(yǎng)孩子德藝兼修，努力實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、立德樹人的教育目標(biāo)。多年來，團(tuán)隊(duì)一直在一線教學(xué)中探索、實(shí)踐與思考。通過多年的努力與研發(fā)，形成了“自正武堂課程體系”，做到了以武術(shù)為載體，充分發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價(jià)值。課程內(nèi)容：少兒武術(shù)、少兒防身、少兒摔跤教學(xué)內(nèi)容介紹武術(shù)套路：武術(shù)套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合，是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運(yùn)動(dòng)”。練習(xí)武術(shù)套路的目的，提高孩子的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等，同時(shí)增強(qiáng)其記憶動(dòng)作的能力，開發(fā)智力。練習(xí)武術(shù)套路不在多，在于精，套路是“打”的基礎(chǔ)，為練習(xí)打做準(zhǔn)備上課地址：閔行區(qū)偉業(yè)路199弄10號(hào)
