一、培養(yǎng)孩子自知

自知，就是了解自己的情緒。培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。

二、培養(yǎng)孩子自信

孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來，而是要靠長時間的培養(yǎng)和積累。

對孩子的每一個成長與經(jīng)歷都給予適當?shù)目隙ㄅc指導，不斷增強孩子的自信心。

三、培養(yǎng)孩子自尊

要孩子尊重自己，就要先尊重他們。如果孩子有一些令父母或他不滿的行為或表現(xiàn)，

則耐心地給予他們引導，循循善誘，讓他們感受到周邊的關心和愛護。

四、培養(yǎng)孩子自控

假如遇到不順心的事，就會容易發(fā)怒、生氣，這是EQ低的表現(xiàn)，這樣不單會令人處事失去理智，

不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。

教會孩子懂得控制憤怒和情緒的波動，明白“退一步海闊天空”的道理。

五、培養(yǎng)孩子自在

每個孩子都有其獨特的潛能和天分，如運動、語言、音樂等，

在了解孩子的潛能后協(xié)助其發(fā)掘特長，并重點培養(yǎng)，讓孩子發(fā)揮所長，

能使他肯定自己存在的價值和意義，進而自我激勵，向更高目標邁進。

六、培養(yǎng)孩子自律

培養(yǎng)孩子自律，除了要教導孩子遵守家庭、學校的規(guī)矩外，

還要培養(yǎng)他們待人接物的基本禮貌，因為這種能力將有助于他們將來踏入社會后妥善處理人際關系。

七、培養(yǎng)孩子自理

自理，就是孩子照顧自己的能力，如自己做功課、整理書包、收拾玩具。

訓練孩子自理，不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經(jīng)的過程，還是培養(yǎng)孩子建立自信的過程。

孩子料理自己的能力愈高，對自己的信任就會愈大，便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。

八、培養(yǎng)孩子欣賞自己

每個孩子都希望得到別人的肯定和認同?？墒?，并非每個孩子都懂得欣賞自己，

有時候，用心去完成一件事情，非但不能得到別人的欣賞，反而還可能受到許多批評，令自己信心大失。

因此，我們將通過游戲及情景教學指導孩子學會欣賞自己的長處和成功。

九、培養(yǎng)孩子負責

培養(yǎng)孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔后果，是培養(yǎng)孩子高 EQ過程中不可忽視的一環(huán)。

勇于為自己的行為負責，是孩子理性、成熟的表現(xiàn)。

十、培養(yǎng)孩子的同理心

同理心就是感同身受，這是基本的人際關系技巧。

具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要，設身處地為別人著想。