- 課程詳情
- 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)(1)
- 上課校區(qū)(1)
學(xué)專(zhuān)業(yè)瑜伽！
就來(lái)廣東東方瑜伽學(xué)院。
東方瑜伽總校區(qū)占地上千平方米，
也是中國(guó)五星級(jí)的空中花園樣板瑜伽學(xué)院。
【哈他瑜伽200課時(shí)初中高包考證含國(guó)際國(guó)內(nèi)權(quán)威雙證書(shū)】
我們的優(yōu)勢(shì)：
一：中國(guó)老師授課，一站式學(xué)好所有瑜伽科目。
二：全國(guó)聯(lián)網(wǎng)，我們的學(xué)員的就業(yè)*，優(yōu)秀的學(xué)員可以高薪留校任教。
三：一期學(xué)不會(huì)，第二期免費(fèi)重學(xué)。
東方瑜伽學(xué)院與上百家瑜伽館，健身房，企業(yè)工會(huì)瑜伽課簽訂了用人協(xié)議，學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。
第 一天
臀部肌肉結(jié)構(gòu)解析
基礎(chǔ)理論剖析其中原理
瑜伽體式喚醒激活沉睡許久的臀部
第二天
可舉一反三的瑜伽體式和普拉提深層喚醒，讓每一個(gè)細(xì)節(jié)都可獨(dú)立成為一個(gè)體式
快速改善凹陷、下垂、扁平等臀部問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)效
第三天
特殊臀部訓(xùn)練方法
日常生活及普通任何課程教學(xué)時(shí)隨時(shí)運(yùn)用的練習(xí)方法
隨時(shí)隨地輕松練就美臀
影響練就完美臀部的因素及解決方案
各種課程的開(kāi)設(shè)
常見(jiàn)臀形的分析及解決方案
【課程設(shè)置】
上課時(shí)間：10月14-16日（3天）
學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：3680元/人
【課程介紹】
①為什么要練臀，練臀的重要性，臀部的風(fēng)水，美臀的標(biāo)準(zhǔn)？
②臀部肌肉解剖體態(tài)評(píng)估及解決方案常見(jiàn)臀型問(wèn)題及解決方案結(jié)合筋膜放松，松解方式，更好瘦腹，翹臀。
③全方位拉伸松解，遵循普拉提肌肉募集次序，及核心穩(wěn)定結(jié)合維秘原理，瘦腹瘦腰，提臀。
④臀大肌臀中肌臀小肌的肌肉訓(xùn)練方案及動(dòng)作。
⑤小工具美臀：滑行盤(pán)系列，波速球系列，泡沫軸系列，臀帶系列，阻力帶系列。
⑥美臀課程開(kāi)設(shè)團(tuán)課，小班課，私教課。
⑦美臀日常體態(tài)美臀飲食。
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*女士
2024.09.24學(xué)的瑜伽課程，老師挺專(zhuān)業(yè)的，挺好的。
報(bào)名課程：瑜伽私教培訓(xùn)
報(bào)名學(xué)費(fèi)： ￥9800
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天河校區(qū)
地址：廣州市天河區(qū)五山街道翰景路1號(hào)金星大廈
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
東方瑜伽培訓(xùn)資深顧問(wèn)小敏老師
專(zhuān)業(yè)解答各類(lèi)課程問(wèn)題、師資和校區(qū)情況 微信號(hào)：151******92
授課老師 更多
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珍珍老師
瑜伽培訓(xùn)
東方瑜伽學(xué)院高級(jí)教培導(dǎo)師；全美瑜伽聯(lián)盟RY T500認(rèn)證；東方美胸美臀高級(jí)教培導(dǎo)師；青少年體態(tài)調(diào)整培訓(xùn)導(dǎo)師；普拉提功能訓(xùn)練培訓(xùn)師；維秘瘦身塑身導(dǎo)師認(rèn)證；中醫(yī)瑜伽理療導(dǎo)師認(rèn)證；教學(xué)科目:哈他瑜伽美胸美臀瘦身塑形肩頸理療、女性調(diào)理普拉提；教學(xué)風(fēng)格:剛?cè)岵?jì)，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，持續(xù)的自我修練與學(xué)習(xí)因材施教，尊重每個(gè)人的身體；教學(xué)感言:在瑜伽中靜下心來(lái)，舒展身心，讓自我變得更加安寧、澄澈 詳細(xì)
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玉梅老師
瑜伽培訓(xùn)
東方瑜伽學(xué)院明星導(dǎo)師；畢業(yè)于江西師范大學(xué)外語(yǔ)系；東方瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師資格認(rèn)證；全美瑜伽聯(lián)盟RYT500小時(shí)認(rèn)證；所獲證書(shū)：體脂管理師證/哈他瑜伽高段子師證書(shū)墊上全能普拉提證書(shū)；東方美臀認(rèn)證導(dǎo)師；舞極流工作坊專(zhuān)業(yè)證書(shū)；維密理療塑形、深度理療認(rèn)證導(dǎo)師；陰瑜伽能量療愈導(dǎo)師；擅長(zhǎng)課程:哈他瑜伽，陰瑜伽，理療類(lèi)課程，維密理療塑形; 詳細(xì)
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萬(wàn)老師
興趣特長(zhǎng)
東方瑜伽學(xué)院副院長(zhǎng)；東方瑜伽學(xué)院教學(xué)總監(jiān)；全美瑜伽聯(lián)盟RY T 500注冊(cè)師；哈他初中高級(jí)專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師；流瑜伽導(dǎo)師；輪瑜伽一、二、三級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師；空中瑜伽一、二、三級(jí)認(rèn)證導(dǎo)師；獲取英語(yǔ)與心理學(xué)雙學(xué)位，翻譯多本外文瑜伽教材，出版特色瑜伽課程書(shū)籍多本，從業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)十多年，教學(xué)風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，廣受好評(píng)，熟練掌握中英文!雙語(yǔ)教學(xué)，課堂充滿歡笑與挑戰(zhàn)，善于傳授技巧，幫助學(xué)員短期內(nèi)提高體能，掌握高級(jí)體式的安全進(jìn)入與退出。 詳細(xì)
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東方瑜伽學(xué)院?致力于瑜珈行業(yè)發(fā)展16年?中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)全國(guó)瑜伽館總部深圳市瑜伽協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)單位?全美瑜伽聯(lián)盟RYT500國(guó)際注冊(cè)學(xué)校??總部設(shè)在廣州市區(qū)占地3000千平方米?東方瑜伽學(xué)院乃中國(guó)瑜伽行業(yè)的學(xué)院?東方瑜伽學(xué)院累計(jì)為行業(yè)培養(yǎng)并輸送了數(shù)十萬(wàn)名優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師?我們每月循環(huán)開(kāi)設(shè)5個(gè)教培班次：?全日制瑜伽教練班（兩個(gè)月）?全封閉式快速班（32天）?周末班（五個(gè)月）?晚班（4個(gè)月）?全日制寶媽班（三個(gè)月）?每月循環(huán)開(kāi)設(shè)熱門(mén)創(chuàng)新工作坊：?產(chǎn)后修復(fù)、維密瘦身、私教理療、東方美臀美胸、墊上普拉提一二級(jí)、普拉提大器械、空中瑜伽一二級(jí)、舞極流、輪瑜伽、武士流倒立后彎、火箭流瑜伽、內(nèi)觀流、艾揚(yáng)格、形體禮儀、舞韻瑜伽、等特色瑜伽進(jìn)修課程。??哈他瑜伽初中高200課時(shí)培訓(xùn)，合格畢業(yè)頒發(fā)全美瑜伽聯(lián)盟RYT200證書(shū)+中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽證=國(guó)際國(guó)內(nèi)雙權(quán)威認(rèn)證，為學(xué)員就業(yè)保駕護(hù)航！?我們的優(yōu)勢(shì)：一、師資優(yōu)勢(shì)：?一站式學(xué)好所有瑜伽課程。二、就業(yè)保障：?全國(guó)聯(lián)網(wǎng)，保證推薦就業(yè)。我們擁有全中國(guó)各個(gè)城市的眾多瑜伽教練代課群和瑜伽館資源。優(yōu)秀畢業(yè)學(xué)員可以高薪留校任教。三、免費(fèi)復(fù)訓(xùn)：?教培一期學(xué)不會(huì)，第二期免費(fèi)重學(xué)，終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。??東方瑜伽學(xué)院與1000家瑜伽館、健身房、企業(yè)工會(huì)瑜伽課簽訂了用人協(xié)議，學(xué)院每月舉辦大型招聘會(huì)，學(xué)員經(jīng)考核畢業(yè)即可上崗。???*無(wú)憂：學(xué)員在東方瑜伽學(xué)院的學(xué)習(xí)期間對(duì)【教培班的教學(xué)質(zhì)量/畢業(yè)協(xié)議】如有不滿意，可以向院長(zhǎng)申請(qǐng)全額退回學(xué)費(fèi)。
