月子餐概述及藥食同源原則禁忌以及制作方法

內(nèi)容細(xì)則

1、女人為什么要科學(xué)坐月子

2、月子中合理的營養(yǎng)膳食的重要性

3、不同體質(zhì)的辯證及飲食的注意事項

4、適合產(chǎn)婦吃的食物介紹

5、不適宜產(chǎn)婦吃的食物介紹

6、產(chǎn)婦的營養(yǎng)膳食的構(gòu)成

7、產(chǎn)婦的營養(yǎng)添加原則

8、產(chǎn)婦的營養(yǎng)添加的注意禁忌

9、產(chǎn)婦在月子中四周的營養(yǎng)添加遵循的原則

10、第*周營養(yǎng)添加的原則及禁忌

11、第二周營養(yǎng)添加的原則及禁忌

12、第三周營養(yǎng)添加的原則及禁忌

13、第四周營養(yǎng)膳食添加原則及禁忌

14、藥食同源的分類

15、月子膳食中常用的中草藥的認(rèn)知

16、月子膳食中各種食物的功效

17、月子飲水的應(yīng)用及注意事項

18、產(chǎn)婦沐浴的中草藥調(diào)理介紹

19、月子營養(yǎng)膳食和泌乳的關(guān)系

20、月子中增強泌乳的營養(yǎng)膳食介紹

21、500道月子膳食營養(yǎng)及制作方法

教學(xué)目標(biāo)與要求  

經(jīng)過培訓(xùn)，使培訓(xùn)對象了解孕婦營養(yǎng)膳食的重要性，產(chǎn)婦營養(yǎng)的添加原則及禁忌，以及如何制作孕婦營養(yǎng)月子餐  

教學(xué)方式

理論+情景模擬