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TRX是Total Resistance Exercise的縮寫,即“全身抗阻力鍛煉”的意思,然而健身界似乎更喜歡稱其為“懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)”。TRX懸掛健身系統(tǒng)可以幫助訓(xùn)練者完成幾乎全身肌肉的訓(xùn)練,提高力量、柔韌性和核心穩(wěn)定性。
頒發(fā)證書
由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā),是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證,是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明,在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高,是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。
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浦東校區(qū)
地址:申江南路
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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徐匯校區(qū)
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? 上海體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成立于2007年,迄今已有十二年歷史,是培訓(xùn)健身私人教練、團(tuán)操教練等的綜合類院校。集研發(fā)、教學(xué)于一體,擁有健身行業(yè)人才和醫(yī)學(xué)人員組成的師資力量,走在“體醫(yī)結(jié)合”的領(lǐng)域前沿,密切關(guān)注行業(yè)國際動態(tài),不斷研發(fā)引領(lǐng)市場潮流的新課程,是目前行業(yè)內(nèi)課程豐富、內(nèi)容更加深入的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。秉持著“求知求德,自律自強(qiáng)”的精神,為中國健身行業(yè)培育了上萬人次的健身教練,遍布于全國各地,在社會上具有廣泛的影響力,深受各大健身場館的信任。