銀耳蓮子粥是一道美味可口的漢族名點(diǎn)?？梢悦廊蒺B(yǎng)顏，還可以清熱解暑。而且其中蓮子能補(bǔ)脾止瀉，益腎固精、養(yǎng)心安神；銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能，它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力，同時(shí)銀耳還是一種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。制法是先將蓮子洗凈，銀耳提前二十分鐘泡好，將泡好的銀耳去黃色的蒂后，撕成小朵，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中2、蓮子、銀耳、圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

1、粥配料；

2、粥熬制；

【粥的種類(lèi)】

魚(yú)片紫菜粥、五仁粥、牛奶燕麥粥

酸菜魚(yú)丸粥、黑米粥、銀耳蓮子粥

及第粥、海鮮粥、豆腐蔬菜粥

香菇香芹粥、紫米粥、玉米南瓜粥

荔灣侹仔粥、蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥

肚絲香芹粥、咸飯粥、八寶粥等等

【學(xué)習(xí)時(shí)間】約2-4天左右，包教會(huì)，時(shí)間不限。

【學(xué)習(xí)方式】

1、隨到隨學(xué)，專(zhuān)業(yè)老師一對(duì)一服務(wù)，親手操作，包教會(huì)，每項(xiàng)小吃均有配方。

2、學(xué)習(xí)期間材料免費(fèi)，學(xué)員練習(xí)做的小吃免費(fèi)吃。

3、如您回家做不好，專(zhuān)職客服主動(dòng)為您安排復(fù)習(xí)，直到學(xué)會(huì)為止。

【服務(wù)信息】專(zhuān)業(yè)老師，專(zhuān)職客服，一對(duì)一跟蹤服務(wù)，直到順利開(kāi)店。