全能私人健身教練培訓(xùn)課程是中體力健面向全國推出的全能級教練培訓(xùn)課程，結(jié)合中體力健職業(yè)健身學(xué)院獨創(chuàng)STA教育培訓(xùn)模型體系，課程結(jié)構(gòu)設(shè)置及其嚴謹、實用、專業(yè)的理念，課程有行業(yè)資深培訓(xùn)導(dǎo)師親自授課，榮獲健身企業(yè)、歷屆學(xué)員的萬千好評。

培訓(xùn)時長： 150天

培訓(xùn)方式： 半封閉式

培訓(xùn)形式： 理論+實操+實踐

報名優(yōu)惠： 限期補貼

保障體系： 試學(xué)保障+學(xué)習(xí)保障+就業(yè)保障

認證資質(zhì)： 國家證書+國際證書+專業(yè)證書，高含金量認證+全國通用+專業(yè)實用

課程內(nèi)容：

1、《健康體適能課程》

通過科學(xué)的運動練習(xí)達到健康標準狀態(tài)，使人體具備有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，提高能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。

2、《3D運動解剖學(xué)》

讓學(xué)員了解健身運動對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的影響和發(fā)展規(guī)律，并探索人體結(jié)構(gòu)與健身技術(shù)動作關(guān)系的一門新興科學(xué)。通過學(xué)習(xí)，了解健身運動對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響及其規(guī)律，才能運用運動解剖學(xué)基本理論和基本知識解決健身運動中的實際問題，讓自己避免運動帶來的潛在傷害。

3、《極速減脂指導(dǎo)師》

減脂課程讓我們明白脂肪是如何的消耗過程，并通過學(xué)習(xí)，提高減脂訓(xùn)練的效果。學(xué)習(xí)更合理的減脂訓(xùn)練方法，改變傳統(tǒng)有氧訓(xùn)練，提高會員的感受和興趣度。

4、《增肌指導(dǎo)師》

增肌課程讓學(xué)員更好的去了解怎樣獲得增肌的效果，怎樣去吃、怎樣去練、每個部位訓(xùn)練的細節(jié)。提高肌肉的飽和度、增加每一個部位的肌肉的分離感，提高單個肌肉的本體感覺。并且能做肌肉的平衡調(diào)整，讓自身的肌肉更平衡的發(fā)展。

5、《功能性訓(xùn)練師》

讓學(xué)員掌握功能性訓(xùn)練小器械的使用方法和課 程編排，遵循身體結(jié)構(gòu)及功能特點。滿足訓(xùn)練需求，選擇正確動作。幫助會員提高運動表現(xiàn)和生活質(zhì)量。追求完美力學(xué)結(jié)構(gòu)保護自己的身體。

6、《國家CPR急救員》

由紅十字會權(quán)威專業(yè)授課老師對學(xué)員進行授課學(xué)習(xí)，培訓(xùn)內(nèi)容則包括胸外心臟按壓、人工呼吸等現(xiàn)場心肺復(fù)蘇，也包括止血、包扎、固定、搬運等創(chuàng)傷救護技能，還包括急性冠脈綜合癥、中風等常見急癥的處置，同時也包括交通事故、火災(zāi)、觸電、溺水、中毒、地震等意外傷害與緊急避險逃生。全方位講解實操理論知識，統(tǒng)一考核紅十字會國家急救員認證。

7、《運動康復(fù)指導(dǎo)師》

運動康復(fù)的系統(tǒng)課程，首先對身體的疼痛和體態(tài)進行評估，解決身體大部分的疼痛，并針對性進行肌肉特殊的放松，手法松解，針對性的肌力訓(xùn)練方法。幫助會員達到減輕疼痛，增加關(guān)節(jié)活動度各的目的。提高增強對自身體態(tài)的管理，更好地管理健康的身體，預(yù)防運動損傷。

8、《國家職業(yè)資格專項認證》

推行國家職業(yè)資格證書制度是我國改革開放以來推動人力資源開發(fā)事業(yè)的一項重要舉措。職業(yè)資格證書是反映就業(yè)者專業(yè)知識和技能水平的證明，是從業(yè)者通過職業(yè)技能鑒定進入就業(yè)崗位的憑證。

9、《大眾營養(yǎng)健身》

營養(yǎng)是食物中的營養(yǎng)素被機體消化吸收，并在體內(nèi)代謝，發(fā)揮其生理功能的過程。人體所需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水六大類。每類營養(yǎng)索中又分成許多種，如脂類包括脂肪和類脂；維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素；等等。這些營養(yǎng)素各具獨特的營養(yǎng)功能，但在參與人體的新陳代謝中又密切聯(lián)系、相互促進同時又相互制約，共同參加、推動和調(diào)節(jié)人體的生命活動。

10、《高級運動營養(yǎng)師》

合理營養(yǎng)有助于提高運動能力和促進運動后機體的恢復(fù)，合理營養(yǎng)支持運動訓(xùn)練，是運動員保持良好健康和運動能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，對運動員的機能狀態(tài)、體力適應(yīng)、運動后機體的恢復(fù)和傷病防治均有良好的效果。合理營養(yǎng)為運動員提供適宜的能量；合理營養(yǎng)有助于劇烈運動后機體的恢復(fù)；合理營養(yǎng)可延緩運動性疲勞的發(fā)生或減輕其程度；合理的營養(yǎng)可保障肌纖維中能源物質(zhì)的水平穩(wěn)定，減少運動性創(chuàng)傷的發(fā)生率。

11、《全能銷售》

讓學(xué)員有溝通的思路，并了解健身房銷售的模式，提高學(xué)員銷售能力，并且實戰(zhàn)演練，用流程化的模擬演習(xí)，讓學(xué)員更多的知道私教銷售的問題和方法，提高學(xué)員未來工作中的生命能力。

12、《私人教練禮儀職業(yè)素養(yǎng)》

學(xué)會一個優(yōu)秀教練具備的上課姿態(tài)，蹲姿，站姿，授課姿態(tài)，和會員相處的商務(wù)禮儀。

13、《私人教練POS技術(shù)》

了解健身房主流的流程，體系，了解pos的發(fā)展歷史，如何成為優(yōu)秀的pos教練。

14、《PX場開技術(shù)》

熟練掌握場地開發(fā)的技術(shù)要點，學(xué)會選擇適合自己的客戶群體，一個動作征服客戶。

15、《會員管理黃金準則》

學(xué)會和會員相處，提升和會員的黏性，輕松讓你的會員給你介紹客戶。

16、《銷售冠軍打造技術(shù)》

讓你彎道超車，避免很多新教練的雷區(qū)。讓你成為私教王。

17、《FPL功能力量》

力量舉課程通過舉重技術(shù)，學(xué)好、學(xué)精靈活運用，不僅能幫助客戶塑造完美身材風流天下，還能幫助客戶鍛造體能，更能幫助客戶的肢體協(xié)調(diào)，爆發(fā)，關(guān)節(jié)活動度，力量達到快速的增長，讓你的客戶在生活中沒有力不從心，從此舉重不再是專業(yè)人的項目。讓每一位客戶鍛造出完美的身體。

18、《FFC健身格斗指導(dǎo)師》

格斗是一種鍛煉身體的綜合項目，讓學(xué)員可以快速的減脂塑性；并且可以增加肌肉量、肌肉的爆發(fā)力、耐力，讓你變得更強大，并且格斗可以讓你釋放壓力，減輕工作的壓力，很好的適用于健身會員，也能提高會員以及學(xué)員的協(xié)調(diào)、柔韌性。讓我們的身體更健康。

19、《精準普拉提指導(dǎo)師》

JZP精準普拉提是結(jié)合了拉伸，靜力性力，運動康復(fù)的系統(tǒng)課程，首先對身體的疼痛和體態(tài)進行評估，解決身體大部分的疼痛，并針對性進行肌肉特殊的放松，手法松解，針對性的肌力訓(xùn)練方法。幫助會員達到減輕疼痛，增加關(guān)節(jié)活動度的目的。

20、《動感單車》

是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG創(chuàng)于二十世紀八十年代，是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后，由于技術(shù)上的改進，使得這項運動在簡單易學(xué)之余，成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動從而幫助會員達到減脂的目的。

21、《熱舞課程》

熱舞課程是結(jié)合了爵士舞、拉丁舞、恰恰、桑巴等多種舞種。首先是基本功的教學(xué)然后分段學(xué)習(xí)熱舞課程一共十段。

22、《定位伸展指導(dǎo)師》

通過學(xué)習(xí)掌握俱樂部伸展課程的上課流程及標準，更好的服務(wù)會員，幫助會員解決因訓(xùn)練或不良生活姿態(tài)引起的肌肉酸痛及肌肉緊張。提升俱樂部及教練的專業(yè)水平和感受度。

23、《產(chǎn)后恢復(fù)教練》

通過系統(tǒng)、科學(xué)的孕產(chǎn)知識幫助及提高受孕幾率、幫助產(chǎn)后順產(chǎn)及剖宮產(chǎn)媽媽得到更科學(xué)，更安全的產(chǎn)后恢復(fù)；解決產(chǎn)后痛癥、幫助內(nèi)臟器官快速復(fù)位，打造產(chǎn)后媽媽恢復(fù)到孕前完美身形。

24、《奧林匹克健體訓(xùn)練師》

更好的塑造健康的體魄、更好的幫助會員達到修飾身型刻畫肌肉線條的目的。

25、《肌肉效貼損傷指導(dǎo)師》

使肌肉功能恢復(fù)正常，促進淋巴及血液循環(huán)，減輕疼痛改善機體生物力學(xué)環(huán)境，矯正關(guān)節(jié)問題。

教學(xué)特色：

早訓(xùn)/晚訓(xùn)：導(dǎo)師陪伴式成長，營造濃厚學(xué)習(xí)氛圍

導(dǎo)師團隊：你的導(dǎo)師萬里挑一，冠軍導(dǎo)師親自授課，豐富的實操經(jīng)驗，助力學(xué)子快長。

學(xué)習(xí)模式：40%理論+40%實操+20實踐，輕松愉快獲取專業(yè)技能。

課程體系：課程產(chǎn)品體系全面、實操為導(dǎo)向、覆蓋市場就業(yè)需要

教學(xué)質(zhì)量：精英小班教學(xué)，易學(xué)易懂，保障教學(xué)質(zhì)量

服務(wù)特色：一次報名終身進修！報名學(xué)習(xí)-認證考核-推薦就業(yè)-持續(xù)研修-創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

學(xué)院榮譽：

【西南頭家全能型培訓(xùn)學(xué)校】

【西南地區(qū)教練提升再教育技術(shù)支持學(xué)院】

【3.15誠信認證】

【四川省創(chuàng)新認證】

【國家先進健身培訓(xùn)學(xué)院】

【國家健身營養(yǎng)師培訓(xùn)中心】

【國家職業(yè)資格培訓(xùn)中心】

【國家CPR急救員培訓(xùn)中心】

【IFBB國際私人教練培訓(xùn)中心】

【IFBA國際私人教練培訓(xùn)中心】

【CBBA私人教練培訓(xùn)中心】

【學(xué)員創(chuàng)業(yè)人才技術(shù)輸出中心】

【全民健身公益活動技術(shù)支持中心】

【雄鷹計劃退伍軍人轉(zhuǎn)型培訓(xùn)中心】