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    要健康，你必須找到平衡身體的能量。而瑜伽就是能夠讓你獲得這種能量的運動。呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間平衡。為了自己身體健康，堅持一項運動是值得的。小編特意挑選了咱們廈門幾家?guī)熧Y力量卓越的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。
    
			
    
                        
    
		
    
		
	
    
	
    
		
    
			
    
				
    
					
				
    
				
    
					
				
    
			
    
			
    
		
    
		
    
			
    
				
    
					
				
    
				
    
					
      
																		
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      學(xué)的瑜伽教練的課，挺好的。
      
									
      
																			
      
								
      
							
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      *女士  159****7846
      
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      已經(jīng)在這報名學(xué)了，感覺課程挺好的，上課體驗也不錯
      
									
      
																			
      
								
      
							
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      *女士  131****8910
      
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      瑜伽課程挺滿意的，位置近，性價比高
      
									
      
																			
      
								
      
							
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      曹  135****3188
      
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      上了一個周的課了，感覺校區(qū)環(huán)境什么的都挺好的
      
									
      
																			
      
								
      
							
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    小貼士
    
				
    【艾揚格瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱，可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的，過于依賴器械道具的一個不良后果是培養(yǎng)了人的懶惰意識，忽視自身體能的增加。因此，學(xué)習(xí)這種瑜伽體系時，要盡可能地挖掘身體潛力，最終扔掉工具而不是終生依賴。