石家莊菲動(dòng)武道體能

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：菲動(dòng)體能核心優(yōu)勢(shì)菲動(dòng)倡導(dǎo)全童發(fā)展的理念，在遵循兒童生理和心理的發(fā)展規(guī)律上，將身體的全面訓(xùn)練與發(fā)展融入到不同的課程中，實(shí)現(xiàn)孩子從身到心，全面發(fā)展。菲動(dòng)體能機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介菲動(dòng)兒童武道體能中心，兒童武術(shù)體能教育*[查看詳情]

世紀(jì)華茂校區(qū),勒泰中心校區(qū)

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揚(yáng)揚(yáng)普拉提女子塑型工作室

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：揚(yáng)揚(yáng)舞蹈是一家專業(yè)培訓(xùn)成人和少兒舞蹈的工作室，國(guó)際注冊(cè)職業(yè)技術(shù)認(rèn)證，國(guó)家工商注冊(cè)，至今已有十年的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。這里擁有資深的教練團(tuán)隊(duì)，教練均專業(yè)舞蹈院校出身，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十年以上，我們一直秉承著對(duì)工作負(fù)責(zé)，對(duì)[查看詳情]

橋西店

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石家莊金色未來(lái)教育

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石家莊夢(mèng)之韻瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： 夢(mèng)之韻瑜伽館成立于2011年，由石家莊資深瑜伽培訓(xùn)師孟盈老師開(kāi)辦，是省會(huì)專業(yè)、高端的瑜伽會(huì)館之一。夢(mèng)之韻瑜伽館擁有自己的專業(yè)資深老師團(tuán)隊(duì)，和豐富的瑜伽課程，提倡簡(jiǎn)約，自然的生活方式，打造瑜伽養(yǎng)生、[查看詳情]

橋西校區(qū)

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石家莊瑜伽健身班

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

石家莊男子瑜伽培訓(xùn)

班 制：小班/1對(duì)1

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

石家莊瑜伽輔導(dǎo)班

班 制：小班

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4.8很好

　瑜伽在世界上已經(jīng)是個(gè)熱門的運(yùn)動(dòng)了，各式各樣的瑜伽練習(xí)方法，讓你目不接暇，然而有一種瑜伽很少有人能夠去練習(xí)，這就是水中瑜伽，可能因?yàn)閳?chǎng)地的限制吧，但是水中瑜伽的好處很多，今天小編就要推薦7式水中瑜伽練習(xí)方法，讓你體態(tài)輕盈，一起看看吧!

　你是否發(fā)現(xiàn)在前一天晚上不管是早睡還是晚睡，到第二天早上總是睡不醒，有時(shí)候還會(huì)渾身酸痛?快來(lái)學(xué)習(xí)養(yǎng)生瑜伽吧!在清晨起床后花短短幾分鐘練習(xí)下喚醒還在沉睡中的身體，還能夠保健身體、令人精神飽滿，讓你輕松迎接新一天的挑戰(zhàn)!下面有五種養(yǎng)生瑜伽動(dòng)作，每天練習(xí)2~3種，堅(jiān)持下去會(huì)有你意想不到的效果哦!

　瑜伽是瘦身塑形的一個(gè)很好的選擇，尤其是女性，還能練出氣質(zhì)，氣質(zhì)與瘦身兼得。瑜伽是分早晚的，而且早晚練瑜伽能得到不同的效果!

接觸并練習(xí)瑜伽的同學(xué)，曾經(jīng)或者現(xiàn)在一定對(duì)瑜伽中的呼吸會(huì)感到迷茫，課堂中該怎么呼吸呢?下面我們就來(lái)聊一聊瑜伽中的腹式呼吸。

離家近，老師講的也可以跟快跟上，滿意

課程不錯(cuò)，滿意

上過(guò)課了，感覺(jué)挺好的

去校區(qū)看了 ，還行。交錢報(bào)名了 ，目前還沒(méi)開(kāi)始上課 ，RYT班還沒(méi)開(kāi)班。