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  • 長(zhǎng)沙 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺(tái)
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    長(zhǎng)沙瑜伽培訓(xùn)班哪個(gè)好

    瑜伽隨心優(yōu)雅,她是一個(gè)避風(fēng)的港灣。一呼一吸間我們擁有生命,一伸一展間我們懷抱自己。瑜伽不是我們出門所穿的時(shí)尚外衣,她是一種與健康心靈相關(guān)的運(yùn)動(dòng),是一種練習(xí),教會(huì)我們來(lái)怎樣看待當(dāng)下的世界和自己。小編邀請(qǐng)你共同打開(kāi)瑜伽之門,來(lái)看看咱們長(zhǎng)沙卓越的瑜伽機(jī)構(gòu)都有哪些吧!

    熱門機(jī)構(gòu)

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    長(zhǎng)沙中印瑜伽 5.0極贊

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    機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介:湖南中印瑜伽占地使用面積800平,是一所于時(shí)尚瑜伽習(xí)練、零基礎(chǔ)種子教培、全國(guó)瑜伽老師提升、瑜伽館主分享交流為一體的專業(yè)瑜伽機(jī)構(gòu)。湖南中印瑜伽成立于2014年,自成立以來(lái)以強(qiáng)大的師資、全職專業(yè)教培團(tuán)隊(duì)和 [查看詳情]

    熱門課程

    • 普拉提

      課程簡(jiǎn)介: 英文的Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或稱“普拉提技術(shù)”)。是以德國(guó)

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    • 長(zhǎng)沙高溫瑜伽培訓(xùn)班

      課程簡(jiǎn)介: 專業(yè)瑜伽導(dǎo)師課程本課程為專業(yè)瑜伽導(dǎo)師設(shè)定,由初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、資深課程組成,其中初級(jí)90課時(shí)/15天

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    • 長(zhǎng)沙瑜伽高級(jí)培訓(xùn)

      課程簡(jiǎn)介: 流瑜伽是瑜伽的一種側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,平衡性,專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之

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    • 長(zhǎng)沙瑜伽私教課程

      課程簡(jiǎn)介: 私教空間"5000元/10節(jié) 9000元/30節(jié)"適合人群:初學(xué)者; 深入了解修習(xí)瑜伽; 身體曾受過(guò)

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    學(xué)員們說(shuō)

    • *學(xué)員 166****1246

      學(xué)習(xí)環(huán)境舒適,老師很專業(yè)負(fù)責(zé),同學(xué)之間學(xué)習(xí)很好,強(qiáng)烈推薦!

    • 寧*士 186****2564

      已經(jīng)學(xué)完了,感覺(jué)挺好的,挺不錯(cuò)的

    • *女士 153****7216

      老師講很認(rèn)真 整體不錯(cuò) 還在學(xué)習(xí)中

    小貼士

    【流瑜伽練習(xí)注意事項(xiàng)】流瑜伽,也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方,是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個(gè)級(jí)別的初始動(dòng)作也是從太陽(yáng)祈禱式A和B開(kāi)始,練習(xí)數(shù)次,而后進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí),最后以倒立和休息術(shù)結(jié)束。