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  • 寧波 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺
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    寧波瑜伽培訓(xùn)哪里專業(yè)

    瑜伽講究的呼吸,吐納間將身體內(nèi)的陳舊氣體釋放,循環(huán)進(jìn)入的是新鮮的空氣。瑜伽講究的體式是跟自己身體進(jìn)行的一場平和的對話,它不要求體式多么的復(fù)雜高難度,只要你自己感覺到了身體的變化,便已是進(jìn)步。沒錯,這就是瑜伽的魅力所在。今天,小編為大家推薦寧波地區(qū)幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),一起來看看吧!

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    寧波新悅瑜伽-每節(jié)課不超過10人,確保每一位會員都能夠優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和進(jìn)步

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    2020.01.29

    學(xué)員評價

    2022-11-08
    咨詢TA

    已經(jīng)在這里學(xué)了一段時間了,感覺各方面挺好的

    *

    *學(xué)員

    2022-06-10
    咨詢TA

    報名課程:哈他瑜伽

    交定金了,忙完就來學(xué)習(xí),老師水平高。

    彭*士

    2021-08-26
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    報名課程:哈他瑜伽

    已經(jīng)上課,教學(xué)環(huán)境不錯,教學(xué)滿意,老師認(rèn)真負(fù)責(zé),很有耐心

    丁*國

    2021-04-02
    咨詢TA

    報名課程:瑜伽弟子班

    學(xué)校環(huán)境還不錯,老師教的也挺好的,學(xué)校效果還可以,值得學(xué)習(xí)

    小貼士

    【阿斯湯嘎瑜伽練習(xí)注意事項】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的,都以5遍太陽祈禱式A和B開始,中間有大量的體位姿勢練習(xí),最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習(xí)的目的,在于消耗大量熱量,以清潔身體,排出毒素。

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