濟南市中區(qū)瑜伽培訓(xùn) 重點推薦
發(fā)布者:濟南希瓦瑜伽會所
濟南哈他瑜伽培訓(xùn)哪里比較好呢?小編為您介紹希瓦瑜伽會所!希瓦瑜伽會所是中國高端瑜伽會所之一,擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務(wù),以及多名擁有國際資格認證的全職中外籍瑜伽導(dǎo)師,歡迎一起來了解!
希瓦瑜伽培訓(xùn)是專業(yè)老師的國際交流平臺,國際老師往來交流的聚集地,希瓦瑜伽培訓(xùn)介紹
希瓦瑜伽是印度瑞士凱詩瑜伽靜修學(xué)院(Rishikesh Yog Peeth Of India)在中國的合作機構(gòu),開設(shè)的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)課程遵循印度學(xué)院的課程安排,為中國瑜伽行業(yè)輸送了大批優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師,同時我們還是全美瑜伽聯(lián)盟的認證學(xué)院,學(xué)生畢業(yè)考試合格者均可……的雙證書,每位加入希瓦學(xué)院學(xué)習(xí)的學(xué)員都將會接受較正宗的較全面的瑜伽知識的學(xué)習(xí)。
希瓦瑜伽會所專注各式瑜伽教學(xué),并開設(shè)印度籍導(dǎo)師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程,課程介紹
陰瑜伽教培第7期課程
陰瑜伽作為一個頗受青睞的瑜伽流派,近兩年時間里開始升溫,它的創(chuàng)始人是美國人保爾?戈瑞理(Paul Grilley)。2003年,身為瑜伽教練的保爾在教學(xué)實踐中受到啟發(fā)——大多數(shù)流行瑜伽已經(jīng)背離了瑜伽的原始本義,正在轉(zhuǎn)向提高肌肉抗力和調(diào)整呼吸的健身目標。在他眼里,過于“陽剛”的瑜伽正讓越來越多的女性習(xí)練者敬而遠之。而事實上,古印度瑜伽的創(chuàng)始人恰恰是一位女神——拉克什米(Shri Lakshmi)。
瑜伽理療師基本入門培訓(xùn)班
瑜伽理療的根本—愛與平衡、瑜伽理療基礎(chǔ)—呼吸之呼吸解剖生理學(xué)、瑜伽理療基礎(chǔ)—呼吸之瑜伽基本呼吸法、人體基礎(chǔ)瑜伽理療解剖生理學(xué)、瑜伽理療體態(tài)評估與實踐、瑜伽理療進階—冥想(原理弓實踐)、瑜伽理療的發(fā)展與未來。
希瓦瑜伽會所致力于傳播五千年神秘瑜伽文化,那在教學(xué)方面有哪些優(yōu)勢特色呢?
針對零基礎(chǔ)瑜伽小白,從理論強化入手,結(jié)合體式與教學(xué)法,由淺入深,提供專業(yè)的教學(xué)課件與實練機會,充分保障畢業(yè)后的教學(xué)能力!
教師是教學(xué)的關(guān)鍵所在,教師的教學(xué)能力直接關(guān)系到學(xué)員的學(xué)習(xí)情況,希瓦瑜伽培訓(xùn)老師介紹
古芃
精通哈他,擅長艾揚格瑜伽,跟隨艾揚格瑜伽高級老師John Leebold 已完成了Intro 1和intro 2級別,目前正在跟隨John老師學(xué)習(xí)Jonior 1,2,3,級別的課程。2015年起更是每年赴印度普納的艾揚格瑜伽總院跟隨總院的老師學(xué)習(xí)一個月,獲取前沿的技術(shù)。是美國瑜伽雜志Yoga Journal中國區(qū)域的翻譯之一。更因她自身得天獨厚的語言及專業(yè)優(yōu)勢,與國際老師長年保持著密切的聯(lián)系。
校區(qū)位置是學(xué)員比較關(guān)注的問題,希瓦瑜伽培訓(xùn)校區(qū)多,大家可以就近入學(xué)
奧體中心店:奧體中心西區(qū)南商業(yè)街
學(xué)習(xí)瑜伽的好處有哪些?所有人都適合學(xué)習(xí)瑜伽嗎?
很多人并不適合練難度動作
高血壓、心臟病人,不適合倒立、輪式等動作。朝下倒立和做輪式動作時,都會使血液倒流,容易引起心腦供血不足、缺血而導(dǎo)致休克。椎間盤突出者、脊椎滑脫癥,不適合拜日式、廣角式等向前彎腰動作。瑜伽基本的幾個動作中,“拜日式”就是其中之一,練習(xí)者必須將腰部往下彎曲,此時有脊椎滑脫癥者,可能因為這樣的動作而導(dǎo)致脊椎再度滑脫;有椎間盤突出者,也可能因為彎腰的動作不慎,而引發(fā)下肢神經(jīng)壓迫更嚴重。