瑜伽教練培訓(xùn)班一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)！我們擁有雄厚的師資陣容，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)深厚，致力于為學(xué)員建立完善科學(xué)的授課體系，順利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，接下來讓我們一起來了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院課程設(shè)置

肚皮舞教練特色課程
課程詳情：該課程適合想要成為專業(yè)肚皮舞教練的學(xué)員學(xué)習(xí)，成都瑪雅優(yōu)伽專業(yè)肚皮舞導(dǎo)師授課，為學(xué)生提供系統(tǒng)課程內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握肚皮舞基本舞蹈動(dòng)作，了解肚皮舞理論知識(shí)，掌握音樂特性，能夠隨著音樂的不同自由發(fā)揮，展現(xiàn)不同氛圍。通過專業(yè)的訓(xùn)練，讓學(xué)員能夠提升美感和編舞能力，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂的理解，成為一名專業(yè)的肚皮舞老師。

普拉提特色課程
課程詳情：普拉提特色課程是成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋專為對(duì)普拉提感興趣的學(xué)員開設(shè)的，瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋為學(xué)員營(yíng)造了輕松靜謐的學(xué)習(xí)環(huán)境，由專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)全程親自授課，為學(xué)員精密講解普拉提的基本知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，保證學(xué)員能夠在安全的前提下輕松掌握普拉提體式，并了解到普拉提的魅力所在和動(dòng)作精髓，通過專業(yè)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，致力于為學(xué)員提供完善貼心的教學(xué)輔導(dǎo)。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)和教學(xué)特色

專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì),擁有多年的授課專業(yè)導(dǎo)師；綜合型系統(tǒng)培訓(xùn)體系，從初學(xué)到精進(jìn)終身進(jìn)修；獨(dú)創(chuàng)的教材培訓(xùn)體系，不斷追隨市場(chǎng)需求，跟進(jìn)最新教學(xué)理念。

關(guān)于瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)

瑪雅優(yōu)伽和瑜千尋是成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司旗下直營(yíng)品牌，公司位于天府之都的中心仁和春天和金牛萬達(dá)廣場(chǎng)、龍湖北城天街、武侯萬達(dá)廣場(chǎng)等繁榮商圈。多年來致力于瑜伽大眾健身，瑜伽人才進(jìn)修，瑜伽就業(yè)推薦，是瑜伽教練培訓(xùn)的實(shí)力之選。同時(shí)，與成都十年瑜伽老品牌輕盈瑜伽達(dá)成同盟，攜手并進(jìn)?，斞艃?yōu)伽瑜伽團(tuán)隊(duì)代表成都瑜伽，受邀出席北京《瑜伽之愛瑜伽盛典》、上海《BDC國際健身峰會(huì)》、廣州《中國廣州第三屆經(jīng)營(yíng)管理大會(huì)》、《廈門首屆瑜伽》。

零基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)地址詳情

成都市金牛區(qū)五塊石路1號(hào)

有關(guān)瑜伽方面相關(guān)知識(shí)問答

瑜伽初學(xué)者該如何增強(qiáng)力量？
1、樹式：山式站立，移重心到左腳，抬右腿向上，右膝外展，右腳掌貼左大腿內(nèi)側(cè)，腳尖朝下，雙手胸前合十，眼睛目視前方，保持5-8個(gè)呼吸，換反側(cè)練習(xí)。
2、幻椅式：山式站立，雙腳并攏，吸氣手臂上舉，大臂貼耳，呼氣屈髖屈膝，臀部向下，胸腔上提，膝蓋不要超過腳尖，眼睛看前方，保持5-8個(gè)呼吸。
3、單腿脊柱前屈：山式站立，雙腳并攏，呼氣直背前屈向下，雙手撐地，吸氣抬右腿向上，腳跟找天花板，呼氣雙手刀雙腳兩側(cè)，頭放松，保持5-8個(gè)呼吸，落腿換反側(cè)。