兒童跆拳道培訓(xùn)一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦明興國(guó)際跆拳道！明興國(guó)際跆拳道以修身養(yǎng)性為基礎(chǔ)，以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項(xiàng)現(xiàn)代競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，具體情況讓我們一起來看看吧。

首先讓我們先來了解一些明興國(guó)際跆拳道！

跆拳道是一項(xiàng)以手腳技術(shù)為進(jìn)攻武器的格斗對(duì)抗性項(xiàng)目，它以技擊格斗為核心，以修身養(yǎng)性為基礎(chǔ)，以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項(xiàng)現(xiàn)代競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。通過跆拳道的訓(xùn)練，可以使練習(xí)者在行為規(guī)范、道德修養(yǎng)和完善人格等諸方面得到提高和發(fā)展。因此，它和中國(guó)武術(shù)一樣，已經(jīng)超越了一般意義上的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。跆拳道的本意由三方面組成，跆是表示以腳踢；拳是以拳頭擊打；道是一種精巧的藝術(shù)方法，同時(shí)也是對(duì)練習(xí)者在道德修養(yǎng)方面的要求。

明興國(guó)際跆拳道有哪些優(yōu)勢(shì)？接下來讓我們一起來看看吧。

科學(xué)的人才養(yǎng)成計(jì)劃，注重課堂上的互動(dòng)交流，與課外持續(xù)接觸相結(jié)合，強(qiáng)化課后練習(xí)。

明興國(guó)際跆拳道都是有哪些優(yōu)質(zhì)課程？讓我們一起來了解一下吧。

跆拳道專項(xiàng)提升精品課程
課程詳情：我們?cè)趯I(yè)教練的帶領(lǐng)下， 幫助學(xué)員進(jìn)行增強(qiáng)體能、鍛煉身體的控制力和靈敏度的訓(xùn)練，不斷的提升孩子的專注力和意志力，并學(xué)會(huì)尊敬和禮節(jié)，在訓(xùn)練過程中強(qiáng)調(diào)腿法，拳腳并用，強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威，并通過練習(xí)不斷幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)速度和力量的結(jié)合，練習(xí)活動(dòng)以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷提高，從多個(gè)角度幫助孩子成長(zhǎng)!

跆拳道培訓(xùn)課程
課程詳情：“跆拳道”一詞，是1955年由韓國(guó)的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時(shí)，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國(guó)傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊?，現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長(zhǎng)的韓國(guó)發(fā)源武術(shù)運(yùn)動(dòng)之一。

明興國(guó)際跆拳道地址詳情

鄞州區(qū)校區(qū)：寧波市鄞州區(qū)東部新城舒波路

有關(guān)跆拳道方面相關(guān)知識(shí)介紹

青少年學(xué)習(xí)跆拳道注意事項(xiàng)：1.練習(xí)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。練習(xí)跆拳道前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間在20~30分鐘，內(nèi)容包括跑步、關(guān)節(jié)操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，將各韌帶、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開，提高神經(jīng)與肌肉的興奮性，有效地克服內(nèi)臟器官的生理惰性，使肌體各器官處于興奮及運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。切不可沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而造成關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓(xùn)練。2.要具備自我保護(hù)能力。跆拳道學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實(shí)戰(zhàn)，如果在沒有穿護(hù)具的情況下進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)是很容易受傷的。因此在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)時(shí)穿戴護(hù)具是較好的自我保護(hù)措施。護(hù)具包括護(hù)胸、護(hù)腿、護(hù)襠、護(hù)頭等。3.遵循循序漸進(jìn)原則，不可急功近利。學(xué)習(xí)跆拳道重要的一個(gè)原則就是系統(tǒng)性。正確、科學(xué)、合理地安排學(xué)習(xí)訓(xùn)練計(jì)劃才能夠較好地掌握跆拳道技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達(dá)。如果還沒有學(xué)習(xí)防守技術(shù)，就進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，不但不能進(jìn)步，反而容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。